6.2. Amaliy qismi. Mashg‘ulotda qo‘llaniladigan yangi pedagogik texnologiyalar:
Klaster – (Klaster-tutam, bog‘lam) – axborot xaritasini tuzish yo‘li – barcha tuzilmaning mohiyatini markazlashtirish va aniqlash uchun kandaydir biror asosiy omil atrofida g‘oyalarni yig‘ish. Bilimlarni faollashtirishni tezlashtiradi, fikrlash jarayoniga mavzu bo‘yicha yangi o‘zaro bog‘lanishli tasavvurlarni erkin va ochiq jalb qilishga yordam beradi.
Talabalar Klasterni tuzish qoidasi bilan tanishadilar.Yozuv taxtasi yoki katta qog‘oz varag‘ining o‘rtasiga asosiy so‘z yoki 1-2 so‘zdan iborat bo‘lgan mavzu nomi yoziladi. Birikma bo‘yicha asosiy so‘z bilan uning yonida mavzu bilan bog‘liq so‘z v takliflar kichik doirachalar “yo‘ldoshlar” yozib qo‘shiladi. Ularni asosiy so‘z bilan chiziqlar yordamida birlashtiriladi.YOzuv ajratilgan vaqt davomida yoki g‘oyalar tugagunicha davom etishi mumkin. Muhokama uchun klasterlar bilan almashinadilar
“KLASTER” usulida guruxni ikki guruxchaga bo‘lishadi. Xar bir guruxchaga topshiriqlar beriladi.
Masalan: Xalq tabobati an’anaviy usullari
Davolovchi jismoniy mashklarning ta’siri mexanizmlari xaqida
Guruxchalar topshiriqlarni 15 daqiqa ichida echishadi va javoblarini kolganlari bilan muxokama qilishadi. Berilgan javoblardan eng yaxshisi tanlab olinadi va kamchiliklari muxokama qilinadi.
6.3. Test: Sog‘lom turmush tarzi yo‘nalishlariga kirmaydi:
A. Tibbiy madaniylik
B. jismoniy harakat
C. shaxsiy gigiena
D. to‘g‘ri ovqatlanish
E. ertalabki badantarbiya
Sog‘lom turmush tarzini shakllantirish tamoyillari bu:
A. shaxsiy gigiena
B. jismoniy tarbiya va sport bilan doimiy ravishda shug‘ullanish
C. ruhiy salomatlik
D. to‘g‘ri ovqatlanish
E. barcha ko‘rsatilganlar
Inson salomatligi va hayot davomiyligiga ta’sir ko‘rsatuvchi omillarning foizini aniqlang:
A. turmush tarzigaga bog‘liq - 50%
B. ekologiyaga bogliq - 5%ga yaqin
C. nasliy omillar - 10%
D. tibbiy omillar – 50%
E. to‘g‘ri javob yo‘q
Maktabgacha ta’lim muassasalarida bola o‘rganadi, ortiqchasini ko‘rsating:
kun tartibiga rioya qilishni
o‘z vaqtida to‘g‘ri ovqatlanishni
shaxsiy gigiena qoidalariga amal qilishni
jamoat gigienasi bilan tanishadi
atrof muhitning ekologiyasini
Oliy ta’lim muassasalarida urganiladi:
barcha javob to‘g‘ri
sog‘lom turmush tarzini kechirishni
inson salomatligini saqlashda muxim omillarini
yoshlarni reproduktiv salomatligini saqlashni
sog‘lom oilani shakllantirish tamoyillarini
O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoev 2018 yil 18 dekabrdagi qarori asosida rejalashtirilgan chora tadbirlarga kirmaydi:
aholi salomatligini muhofaza qilish borasida profilaktika chora-tadbirlari
fuqarolarning jismoniy faolligi darajasini qo‘llab-quvvatlash choralari
infeksion kasalliklar bilan kurashish choralari
sog‘lom turmush tarzini yuritishda kelishilgan choralar
aholining tibbiy va sanitar-gigienik madaniyati darajasini ko‘tarish choralari
Jismoniy mashqlarning organizmga ta’siriga kirmaydi:
nospetsifik umumiy trenirlovchi
patogenetik davolovchi
propriotseptiv afferentatsiya kuchayishi
MNS tonusi pasayishi
Kompensator
Jismoniy mashqlarning ta’sir natijasiga kiradi:
ijtimoiy, xo‘jalik va mehnat ko‘nikmalarga funktsional moslashishi