Toshkent pedagogika kolleji

Muvozanat saqlash bolalarni o’tirgan, tik turgan, emaklagan holda gavdani tuta bilishga o’rgatadi,diqqat, iroda kuchi, yo’nalishiga rioya qilish talab qilinadi.





Muvozanat saqlash mashqlarini turlari





qiya taxta ustida yurish.

skameyka ustidagi predmetlar ustidan hatlab o’tish.



boshda buyumlar bilan yurish.



shnur, narvon, oyoqlarda yurish.



g’ildirakli kon’kida yurish

velosipetda yurish



kichik guruh:bir oyoq uchini ikkinchi oyoq tomoniga qo’ygan holda eni 15-20 sm bo’yi 2- 2,5m payondoz ustida yurib o’tish, yerda yotgan narvon pog’onalaridan qadamlab o’tish, ularni bosib o’tish. Skameykada, qo’llarni yuqoriga ko’tarish va unga qarash, “qaldirg’och “ bo’lib o’tish.



O’rta guruh: chiziq bo’ylab muvozanat saqlab yurish predmetni cho’zilgan kaftiga boshiga qo’yib yurish,qavariq tahta ustida oyoq uchida yurish. Gimnastika skamekasida oyoq uchida qo’llar yonda, predmetlar(kubik) ustidan hatlab yurish.



Katta guruh: qum xaltachalarini boshga qo’yib qiya jo’yga tahta ustida to’g’ri va yollanma yu rish, yugurib chiqish va tushish.

Shunday qilib MTMda va oilada bolalarni yosh va individual hislarini hisobga olgan holda dastur talablariga muvofiq asosiy harakat mashqlarini oddiydan murakkablashib, rang- baraglashib boradi va turli o’yinlar jarayonida tahminlashtiriladi.

3.Uloqtirish va muozanat saqlash mashqlarining otkazish


To’pni yoki boshqa buyumni dumalatish, g’ildiratish, otish uloqtirishning tayyorlov formasidir. Otish ko’nikmasining rivojlanishi ikkinchi yarim yillikda, bolada o’yinchoqni tashlab yuborish va o’qinchoqni itarish malakasi paydo bo’lgan paytda boshlanadiboshlanadi. 9-10 oylikdagi bola endi to’pni tik turgan, karavot yoki manej gardishini tutgan holda pastga ota oladi.






Otish ikkala qo’lda yoki o’ng va chap qo’l bilan alohida tarzda bajariladi. Otish yo’nalishi yuqoriga, yon tomonlarga, oldinga, gorizontal va vertikal nishonga tomon burilishi mumkin. Ikki yoshga to’lish oldida bolalarda otish paytida siltash elementlari paydo bo’ladi. Agar bolalarni chap qo’lda otishga maxsus, o’rgatilmasa, ularning ko’pchiligi asosan o’ng qo’l bilan otadilar.



3-4 yoshli bolalar uchun uzoqqa va nishonga otishda o’z holatiga befarqlik xosdir. 3-4 yoshdagi bolalarning juda kamchiligi to’g’ri dastlabki holatni egallay oladilar. Bu yoshdagi bolalar hali gavdalarini otadigan o’ng qo’l tomonga bura olmaydilar. Nishonni ko’zlab otishda bola nigohi faqat