Makaronlar + qiyma
Qiymali makarondan ham yuqoridagi sabab tufayli voz kechgan ma’qul. So‘lakdagi temir
ptialin va amilaza fermentlarini chiqaradi, ular kraxmalga o‘xshash uglevodlar (vermishel)ni
oddiy shakarga buzib tashlaydi. Oqsilli mahsulotlar (go‘sht)ning shakar qoplamasi xavfli
birikmalarni keltirib chiqaradi, ular diabet va yurak-qon tomir kasalliklarining paydo bo‘lishiga
olib kelishi mumkin.
Maslahat: Pastani alohida taom sifatida qabul qilish va bug‘doyning qattiq navlaridan bo‘lgan
makaron + ko‘katlar hamda ziravorlardan tayyorlangan qaylada to‘xtagan ma’qul.
Do'stlaringiz bilan baham: |