Toshkent axborot texnologiyalari universiteti qarshi filiali

 
 

---

87 
 
Kompyuter bilan ishlashning ergonomik asoslar 
 
   
Ergonomika  -  inson  tomonidan  boshqariladigan  samarali  tizimlarni 
o'rganadigan  va  barpo  etadigan  fandir.  Ergonomika  insonning  mehnat  faoliyati 
jarayonidagi  xatti-harakati,  uning  energiya  sarflashi,  aniq  ish  bajarishi  paytidagi 
samaradorlik va jadallikni o'rganadi. 
  Bir  xil  harakatlarni  bajaruvchi  mushaklar  guruhi  uchun  charchash 
zararlidir.  Charchash  bo’g'in  va  paylarning  shikastlanishiga  olib  kelishi  mumkin. 
Kompyuter  sichqonchasi  va  klaviatura  bilan  uzoq  vaqt  bir  xil  xolatda  ishlash 
natijasida  qo'l  paylari  tendovaginiti  ayniqsa  ko’p  uchraydi.  Tendovaginit  -  (yangi 
lotinchadan tendo - pay) paylarning yallig'lanishidir  
(  ko'prok  qo’l  panjalari,  bilak,  tizza).  Zo’riqish,  shikastlanish,  panarisiya  va 
kompyuter  bilan  uzoq  vaqt  muntazam  ishlash  natijasida  bu  kasallik  rivojlanib 
boradi.  
“Mehnat  faoliyatining  turli  ko'rinishlarini  kompyuterlashtirish  Rossiyaga 
nisbatan  avvalroq  rivojlana  boshlagan  va  kompyuter  bilan  ishlaydigan 
xodimlarning  salomatligini  kuzatish  bo’yicha  yetarlicha  tajriba  to’plagan  AQSH 
olimlarining ma'lumotlariga ko’ra, kompyuter operatorlari uchun tayanch - harakat 
apparati  va  muskullarning  perifirik  asab  sistemasi  kasallanishi  asosiy  muammo 
bo'lib qolmoqda.