Termiz davlat universiteti sport faoliyati va boshqaruv fakulteti

5-rasm. Koʻkrakdan ikki qoʻllab toʻp uzatish.
Toʻpni urib yurish – oʻyinchiga toʻp bilan maydon boʻylab hohlagan tezlikda va istalgan yoʻnalishda harakat qilishga imkon beruvchi usuldir.
Toʻpni urib yurish taʻqib qilayotgan raqibdan qochishga, toʻp uchun muvafaqqiyatli kurashdan soʻng toʻp bilan shchit ostidan chiqishga va tez jadal qarshi hujumni tashkil etishga; sherikka toʻsiq qoʻyishga yoki nihoyat, soʻng sherigiga toʻsiq qoʻyishga yoki toʻpni uzatish va uni toʻsayotgan raqibini biroz chalgʻitishga imkon beradi.
Boshqa barcha holatlarda qarshi hujum tezligini pasayturmaslik uchun va oʻyin jarayonini buzmaslik uchun toʻpni urib yurishdan bekordan-bekorga foydalanmaslik kerak. Olib yurish toʻpni bir qoʻl bilan yengil ketma-ket pastga oldinga urish bilan amalga oshiriladi (yoki galma-gal oʻng va chap qoʻl bilan), oyoqlardan biroz chapga va oldinga yoʻnaltiriladi. Asosiy harakatlarni tirsak va bilak boʻgʻinlari bajaradi. Muvozanat holatini saqlash va harakat yoʻnalishini tez oʻzgartirish uchun oyoqlarni bukish kerak.
Tezlikni oʻzgartirish bilan aldab oʻtish. Himoyachidan qutilish uchun toʻp olib yurishni tezligining kutilmagan oʻzgarishidan foydalaniladi. Toʻpni urib yurish tezligi avvalo toʻpni qay burchak ostida maydonga yuborilayotganligi va sakrash balandligiga bogʻliq. Toʻp bilan oldinga harakat qilish tezligi avvalo toʻpni sakrash balandligiga va uning sapchish burchagiga bogʻliq. Tikkaga yaqin va past sakrashda buyurilsa yurish sekinlashadi va butunlay joyida bajarilishi mumkin

10-rasm. Toʻpni past olib yurish.


11-rasm. Toʻpni toʻgʻri chiziq boʻylab olib yurish.

12-rasm. Toʻpni orqadan oʻtkazib, yoʻnalishni oʻzgartirib olib yurish.



13-rasm. Toʻpga qaramasdan yerga urib yurish.
Yoʻnalishni oʻzgartirish bilan aldab oʻtish. Asosan bu harakatdan raqibni aldab oʻtish va hujum uchun halqa tomon oʻtish uchun foydalaniladi. Yoʻnalishni quyidagicha qilib oʻzgartirishadi: toʻpning yon sirtini hohlagan nuqtalariga panja qoʻyiladi va kerakli yoʻnalishga qoʻlni toʻgʻrilanadi. Shuningdek, sapchish balandligini oʻzgartirib, burilishlar va toʻpni u yoqdan bu yoqqa oʻtkazib ham aldab oʻtish mumkin. Shuningdek, toʻpni bir qoʻldan boshqasiga oʻtqazish bilan yashirincha, orqadan yoki toʻpni oyoq ostidan oʻtkazish bilan ham raqibni aldab oʻttish usulidan keng foydalaniladi.