Tasdiqlayman” O‘quv ishlari bo‘yicha prorektor, professor Teshaev O. R

O‘qitish usullari va texnika
“Keys – stadi”, “Blits-so‘rov”, “Muammoli vaziyat” uslubi, “Bahs-munozara”
O‘qitish vositalari:		Markerlar, qog‘ozlar, doska, bo‘r
O‘qitish shakllari		Individual va guruhlarda ishlash
O‘qitish shart-sharoiti		Texnik vositalar bilan ta'minlangan auditoriya
Monitoring va baholash		Og‘zaki nazorat, savol-javob, o‘z-o‘zini nazorat qilish, reyting tizimi asosida baholash

Ilova-1

Blits-so‘rov savol va javoblari

№	Savol	Javob
1.	Semizlikni kelibchiqish sabablari va turlarini ayting.	Bu kasallik ,organizmda ortiqcha yog‘ni to‘qimada yig‘ilishi bilan harakterlanadi. Semirishning 3turiajratiladi:1.Alimentar –konstitutsional. 2.Endokrin. 3.Markaziy. Alimentar –konstitutsional turida organizmning fizik-jismoniy harakatining kamligi xisobiga uglevod to‘planadi. Semirishning endokrin turi,endokrin sistemasi bezlari funksiyasining buzilishi bilan bog‘liq. Semirishning markaziy turi kelib chiqishida yog‘ almashinuvining markaziy boshqarilishini buzilishi yotadi,bu po‘stloq-diensefal soha funksiyasini travma va infeksiya bilan zararlanishidan keyin kelib chiqadi.
2.	Qandli-diabetga kelib chiqish tasnifi qanday	Qandli diabet organizmda insulining mutloq yoki nisbiy yetishmovchiligi bilan kelib chiqadigan kasallik bo‘lib, uglevodlar almashinuvi chuqur buzilishi giperglikemiya va glyukozuriya bilan harakterildanadi.
3.	Kandli diabetda DJTning ahamiyati xakida gapiring.	Kasallik yaxshi kompensatsiyalanganda bemorga zarur jismoniy aktivlikni ta'minlab berish kerak. Yosh va o‘rta yoshdagilarga shug‘ullantiruvchi rejim (davolovchi va gigiyenik jismoniy tarbiya, piyoda yurish, ekskursiya, yaxshi dozalanadigan mashg‘ulotlar – velosiped haydash, chang‘i, konki, sport o’yinlari – volleybol va b.) tavsiya etiladi. Diabetik bemorlarga sport musobaqalarida qatnashish mumkin emas. Yuklama avval yengil, sekin-asta oshirilib borish kerak.
4.	Ruhiy kasalliklarda massaj qo‘llanilganda kanday fiziologik ta'sirga ega?	Massaj ta'sirida bosh miya po‘stlog‘ida tormozlanish protsesslari kuchayadi, shuning natijasida muolajalar-dan keyin odamni mudroq bosadi. Massajning turli usullari uning dozirovkasiga qarab nerv sistemasi-ning qo‘zg‘aluvchanligiga har xil ta'sir ko‘rsatishi mumkin. Chunonchi, silash va ishqalash qo‘zg‘aluvchanlikni pasaytirsa, shapillatib urish va kaft qirrasi bilan urib chiqish qo‘zg‘aluvchanlikni kuchaytiradi. Massaj og‘riqni qoldirishi ham mumkin.