Tasdiqlandi” O’quv ishlari bo’yicha prorektor V b

Ishni rasmiylashtirishga doir tavsiyalar. Qonning sistolik, diastolik va puls bosimlarining kelib chiqishini tushuntiring. Arterial qon bosimining normal kattaligini ayting. Uni amaliyotda olingan raqamlar bilan solishtiring.
Pulsni va qon bosimni tinch xolatda aniqlagandan so‘ng, 10 marta o‘tirib turib yana aniqlang. Jismoniy zo‘riqishdan so‘ng bu ko‘rsatkichlar tabiiy ravishda ko‘tariladi. Tinch xolatdagi va jismoniy zo‘riqishdan keyingi natijalarni jadvalga yozing va solishtiring.
1-jadval

Ko‘rsatkichlar	Tinch xolatda	Jismoniy xarakatdan so‘ng
YUrak qisqarishlari soni
Sistolik bosim
Diastolik bosim
Puls bosimi

Sinf xonasining yoritilishi, isitilishi va ventilyasiyasini gigienik baxolash.
Ishdan maqsad: Sinf xonasining tabiiy va sun’iy yoritilishi, ventilyasiyasini aniklash va ularga gigienik baho berish.
Ish uchun zarur asboblar: Santimetr lenta, kitob va sinf xonasi.
Nazariy tushuncha: Odam ko‘zi yorug‘lik ta’sirida tashqi dunyodagi narsalarni ko‘radi. Sinf xonasini ratsional yoritilishi, ko‘rish organini asosiy xususiyatlariga asoslangan bo‘lishi kerak. YOritilish gigienik talablarga to‘g‘ri javob bergandagina, ko‘rishning va umumiy charchashning oldi olingan bo‘ladi.
Sinf xonasining tabiiy yoritilganligi kamida 150-200 lyuks bo‘lishi kerak. YOrug‘lik darajasi derazalarning joylashishi, o‘lchamiga, tozaligiga bog‘liq. Maktablarda asosan SHOD va SHLD lampalaridan foydalaniladi. SHOD va SHLD yoritgichlari ikki qatorga oltitadan o‘rnatiladi.
Bolalar mussasalarining mikroklimati ularning yoshi, iqlim sharoiti, yil fasllari, isitish tipi, bolalarning kiyimlari va boshqalariga qarab aniqlanadi.