|
Ko'pincha, kattalar o'z harakatlarini ijtimoiy kutishlarga moslashtiradi, hamkasblari va qarindoshlari oldida eng qulay nurda ko'rinishni xohlaydi. O'z-o'zini anglashning shakllanishi o'rtacha 14 - 17 yoshga to'lgandan keyin sodir bo'ladi va keyinchalik faqat jamiyat ta'sirida kuchayadi. Bola ma'lum bir ijtimoiy muhitda bo'lib, uning urf-odatlarini, qoidalarini, buyruqlarini o'ziga singdiradi va ularga mos keladigan tarzda o'zini tutishga harakat qiladi. Uning o'ziga xos ichki dunyosi bor, unda o'z qonunlari hukmronlik qiladi, ammo ular har doim ham jamiyat me'yorlariga mos kelavermaydi, shuning uchun ular insonga muhim tajribalar berishi mumkin. O'zini anglash orqali inson vijdon ovozini ham "eshitadi". O'z-o'zini anglashning tuzilishi
O'z-o'zini anglashning tuzilishi bir-biriga o'zaro ta'sir ko'rsatadigan uchta asosiy elementni o'z ichiga oladi. O'z-o'zini anglashning ushbu tuzilishiga asoslanib, har bir inson o'zining psixo-emotsional holatini kuzatib borish, boshqalar va o'zi uchun nima qilayotganini anglash imkoniyatiga ega.
"Men haqiqiyman" Hozirgi vaqtda insonning o'zi haqidagi g'oyasiga mos keladi. Insonning o'z-o'zini anglashi o'z holatining ob'ektiv rasmini ko'rishga yordam beradi. Bu erda odam o'zini turli lavozimlardan baholaydi. Yagona imidj barcha ijtimoiy rollar asosida shakllanadi: ota, o'g'il, ishchi, do'st. Odam ma'naviy jihatdan o'zini o'zi so'raydi keyingi savollar: men qanday ota-onaman, men yaxshi xodimman, iste'dodli rahbarman? Aqliy javoblar odamni ham qoniqtirishi, ham xafa qilishi mumkin. Ushbu tasvirlarning bir-biriga aniq mos kelmasligi holatida qo'shimcha tajribalar va azob-uqubatlar paydo bo'ladi va chuqur aks ettirish uchun jiddiy sabab paydo bo'ladi.
"Men mukammalman" Bu o'z-o'zini anglash tuzilishining ikkinchi tarkibiy qismi bo'lib, shaxsning ichki motivlari, o'zini o'zi takomillashtirishga intilishlari haqida dalolat beradi. "Men idealman" deganda kelajakda o'zimizga bo'lgan istaklarimiz, orzularimiz, maqsadlarimiz kiradi. Istalgan natijaga erishish uchun nimaga borishingiz kerakligi haqida g'oyani shakllantiradi. Inson o'zini kelajakda qanday ko'rishi uning intilishlari, o'ziga bo'lgan ishonchi va borligi darajasini aks ettiradi. Odatda, odamlar ushbu tasvirni idealizatsiya qilishga va hozirgi paytda mavjud bo'lgan yutuqlarni kam baholashga moyildirlar. Siz xohlagan narsani tasavvur qilishingiz mumkin, ba'zida orzu qilish ichki haqiqatingizni o'zgartirish uchun faol qadam tashlashdan ko'ra ancha yoqimli. Insonning o'z-o'zini anglashi o'zgarishni istashni taxmin qiladi.
"Men o'tmishman" Bu inson hayotini qanday qurishiga kuchli ta'sir ko'rsatadigan eng dramatik qism. O'z-o'zini anglashni boshqarish mumkin, ammo o'tmishni tuzatish mumkin emas. Agar insonda o'tmish salbiy bo'lsa, u hozirgi paytda faol harakat qilishdan qo'rqadi, u buni ehtiyotkorlik bilan qiladi. O'tmish - bu o'z harakatlarimizni tushunishga va o'zimizni kelajakdagi yutuqlarga yo'naltirishga yordam beradigan bebaho tajriba.
Shuni aytishim kerakki, o'z-o'zini anglashning barcha tarkibiy qismlari bir-biri bilan chambarchas bog'liqdir. O'z-o'zini anglashning tuzilishi ajralmas tizim bo'lib, agar inson hozirgi kunni qadrlashni o'rgangan bo'lsa, unda kelajakda o'zini anglashi osonroq bo'ladi.O'z-o'zini anglash funktsiyalari
O'z-o'zini anglashning asosiy funktsiyalari orasida bir nechta muhim tarkibiy qismlarni ajratish odatiy holdir. O'z-o'zini anglash funktsiyalari shaxsni shakllantirish rolini, uning o'ziga xos xususiyatlarini o'ynaydi.
Shaxsning shakllanishi
Har bir inson o'ziga xos tarzda o'ziga xosdir. Individuallikni rivojlantirish uchun ulkan mashqlarni bajarish kerak ichki ish... Bu erda o'z-o'zini anglash ajralmas narsadir. Shaxsiyat u boshdan kechirgan voqealar va tajribalar ta'siri ostida shakllanadi. Agar bu barcha sinovlar ro'y bermasa, inson o'z rivojlanishida to'xtab qoladi. Bizning hayotimiz shunday harakatlanadiki, xohlasa ham, xohlamasa ham biz har doim yangi narsalarni o'rganamiz, rejalarimiz va orzularimizni ro'yobga chiqarish uchun muayyan harakatlar qilamiz. O'z-o'zini anglash muhim rol o'ynaydi. Individuallik hech kimga arzonga tushmaydi, uni hamkasblar va hatto yaqin odamlar oldida himoya qilish kerak, ular ba'zi hollarda bizning istaklarimizni tushunmaydilar.
O'zingizning shaxsiy imidjingizni yaratish,
o'z navbatida, "men - kontseptsiya" ni shakllantirishga yordam beradi, bu esa inson qanday bo'lishini, maqsadlariga aniqlik bilan erishishini belgilaydi. Va bularning barchasi o'z-o'zini anglamasdan sodir bo'lmaydi.
O'zini himoya qilishni shakllantirish
Jamiyatda yashab, hayotning birinchi yillaridan boshlab odam o'z xatti-harakatlarini o'zlariga iloji boricha kamroq salbiy ta'sir o'tkazadigan qilib qurishni o'rganishi kerak. Hech kimga sir emaski, ular jamiyatda qandaydir tarzda boshqalardan ajralib turadigan, g'ayrioddiy qobiliyatlarini namoyish etadigan yoki uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan narsalarga boshqacha, o'ziga xos nuqtai nazar bilan qaraydiganlarni yoqtirmaydilar. O'z-o'zini anglash funktsiyalari ushbu muhim elementsiz to'liq bo'lmaydi. Ichki tinchlik va xavfsizlik hissi shaxsiy kamolotga, individual qobiliyatlar g'oyasini shakllantirishga yordam beradi. Ba'zi odamlar o'z shaxsiyatlari bilan faxrlanishga haqli.
Qanday shaxsiyatni chinakam integral deb atash mumkin? O'zini to'liq mustaqil, to'liq va o'z-o'zini anglashni tasavvur qila oladigan odamgina bu jarayonda muhim rol o'ynaydi. Psixologlar o'zingizni zich odam sifatida tasavvur qilishni o'rganishni maslahat berishadi " shar", Hech kim" ushlay olmaydi ". Ushbu yondashuv sizni baxtli his qiladi.
Xulq-atvorni o'zini o'zi boshqarish
Faqatgina o'z-o'zini anglash orqali inson odatda o'z xatti-harakatlarini boshqarishi mumkin. O'z-o'zini anglash shaxsning ichki mexanizmlari va tajribalarini tartibga soladi. Inson o'z kayfiyatini yaxshilash, fikrlash tarzini o'zgartirish yoki diqqatni jamlash qobiliyatiga ega ( diqqat haqida o'qing) ma'lum bir ob'ektda. Jamiyatda bo'lganidan so'ng, bola o'z xatti-harakatlarini boshqarishni o'rganadi, nima yaxshi va yomon nima, o'zini qanday tutishi mumkin va qanday bo'lmasligi kerak.
Ijtimoiy odob-axloq qoidalariga ham rioya qilish kerak, shuning uchun odam o'zini o'zi anglashini tinglab, unga moslashishga majbur. Ko'pincha talab qilinadigan faoliyatni bajarish majburiydir, ammo bu faqat shaxsning ichki "ruxsati" bilan mumkin bo'ladi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
