Amaliy: Basketbol - Basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo‘yicha mashqlar: Turish, harakatlanish, to‘pni ushlash va uzatish tehnikasini takomillashtirish. O‘quv-mashq o‘yin
Voleybol - Voleybol o‘yin qoidalari, o‘yinchilarning maydonda joylashish tartibi, o‘rin almashishlar; voleybolda harakatlanish texnikasi takomillashtirish
Gandbol - Gandbol sport turida mahsus jismoniy tayyorgarlik mashqlari sakrash, depsinish, v.x.k. gandbol o‘yin texnikasini mustaxkamlash (ximoya, xujum, qarshi xujum, havodagi to‘pni ushlab olish va qulay vaziyatdagi sherigiga yetkazib berish) (15-16 darslar)
|
|
|
|
|
11-dars
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |