Tanlangan sport turi nazariyasi va uslubiyoti (futbol) fanidan

Kerakli anjom va uskunalar:
Maruza matni, o‘quv-uslubiy majmua, plakatlar, jadvallar, elektron doska, kompyuter, proektor,o‘quv qo‘llanmalar, slaydlar, dasturlar, umumrivojlantiruvchi va maxsus mashqlar majmuasi.
Qo‘llaniladigan ta’lim texnologiyalari:		“Klaster”, “Bumerang”, dialogik yondoshuv. Ma’ruza, namoyish etish, savol-javob, “Blits-surov”, “Fikrlash xaritasi”, kichik guruxlarda ishlash metodlari.
Ko‘riladigan masalalar:		1. Hujum zarbalari haqida
Nazorat savollari:		1. Hujum zarbalari haqida aytib berish. 2.Hujum zarbasini va aldamchi harakatlarni imitatsiya qilish;; 2.O’yin vaziyatidan kelib chiqib hujum zarbalarini berish usullarini navbatlashtirish; 3.To‘siq ustidan zarba berish, to‘siq uchun ko‘tarilgan qo‘llar orasidan, to‘pni to‘siqdan maydon chekkasiga chiqarib yuborishni mo‘ljallab zarba berish; 4.Hujum zarbasini imitatsiya qilib, sakrab to‘p uzatish; 5.Sakrab to‘p uzatishni imitatsiya qilib aldamchi harakat bilan to‘pni raqib maydoniga tashlash
Adabiyotlar:		A1;A2; AZ; A4; A5; A6; A7; Q1; Q2; Q3; Q4; Q5; Q6; Q7; Q8. E;,E2; E3;E4.

15-amaliy mashg’ulot : Bir joyda harakatsiz turgan, dumalab kelayotgan va havoda uchib kelayotgan to‘pga zarba berish usullari.
Maqsad:	Oyoq yuzining o‘rta qismi bilan tepishni bajarish texnikasi ko‘p jihatdan oyoq yuzining ichki qismi bilan tepishga o‘xshaydi, lekin uni bajarish detallari bir oz farq qiladiYUgurib kelish chizig‘i, to‘p va nishon taxminan bir chiziqda bo‘ladi. Oyoqni orqaga tortish ham, zarba berish harakati ham qat’iyan sagittal (old-orqa) tekislikda bajaridadi. Tayanch oyoqning tovoni to‘pning yon tomoniga qo‘yiladi - bunda oyoq bilan to‘p baravarlashadi. Tepish harakati davomida to‘p tayanch oyoq kafti tomonidan yumalab, uchiga ko‘tariladi. To‘p bilan tizza bo‘g‘imini birlashtirib turuvchi shartli o‘q zarba paytida qat’iyan vertikal bo‘ladi. Bu holat surib borish vaqtida saqlanib koladi. To‘p bilan oyoqning to‘qnashish sathi kattagina ekani zarba berishni anchagina aniq bajarish imkonini beradi. YUgurib kelish, oyoqii orqaga torgish va tepish bir tekislikda bajarilgani uchun harakat sistemasi biomexanika jihatidan kerakligicha ishlatiladi hamda boshqa usullardagiga nisbatan kattaroq kuch bilan tepiladi. Biroq oyoq yuzining o‘rta qismi bilan tepilganda oyoq uchi maksimal darajada pastga tortilgan bo‘lishini yodda tutish kerak.