Talaba: Xujayev Olmas Nafas olish a'zolari kasalliklarida davolash jismoniy mashqlari. Bo'g'im kasalliklarida davolash jismoniy mashqlari


Podagra kasalligida davolash mashqlari



Download 44,5 Kb.
bet3/8
Sana31.12.2021
Hajmi44,5 Kb.
#201524
1   2   3   4   5   6   7   8
Bog'liq
3 mavzu Xujayev jis tarbiya gigiyenasi

Podagra kasalligida davolash mashqlari.

Podagra – odam organizmida oqsil (purin) moddasi almashinuvining buzilishi natijasida yuzaga keladigan kasallik.



Sababi: Muntazam ravishda oqsilga boy ovqatlar, ayniqsa yog`li go`sht, spirtli ichimliklar iste`mol qilish natijasida oqsil (purin) almashinuvining qoldig`i bo`lmish siydik kislotasi ko`p hosil bo`ladi va u qo`l-oyoq panja bo`g`imlariga to`planadi.

Belgilari: Ayniqsa, yuqorida qayd etilgan ovqat mahsulotlarii ko`p iste`mol qilingan paytlarda, qo`l-oyoq bo`gimlari shishadi, qizaradi, ularlard
a kuchli og`riq paydo bo`ladi.

Bu kasallikka uchragan odamlarning ko`pchiligi semiz bo`ladi.



Tibbiy yordam:

1. Yog`li go`sht va go`sht mahsulotlarini iste`mol qilish kamaytiriladi.

2. Sut-qatiq, meva-sabzavotlar istagancha iste`mol qilinadi.

3. Ertalabki gimnastikada qo`l-oyoq bo`gimlarini bukish va yozish harakatlarini bajarishga ko`proq e`tabor qaratish lozim.

4. Ko`proq piyoda yurish, sekin-sekin qisqa masofaga yugurish. Sport o`yinlari bilan shug`ullanish.


Download 44,5 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish