Sport va harakatli o’yinlarni o’qitish metodikasi fanidan oraliq nazorat topshirig’lari

Sport va harakatli o’yinlarni o’qitish metodikasi fanidan oraliq nazorat topshirig’lari.
19-variant
1-topshiriq. Fan bo’yicha berilgan mavzuga reja tuzish hamda mazmunini yoritib berish.

Mavzu: Zamonaviy voleybolda himoyada o‘ynash tasnifi.

Reja
Kirish
1. Voleybolda o'yinda jamoa faoliyatining asosiy tamoyillari
2. Himoyaviy harakatlar
3. O'yinchilarning joylashishi
Xulosa
Zamonaviy voleybolda o'yinda jamoa faoliyatining asosiy tamoyillaridan biri to'g'ri yoki malakali himoya o'yinlariga tegishlidir. Himoyadagi o'yinning umumiy qoidalarini ta'riflab, bu haqda batafsilroq to'xtalib o'tmoqchiman. Voleybol o'yini vaqtida himoyada jamoaviy o'yinning 4 ta asosiy tamoyillari mavjud. Birinchisi, son ustunlik printsipi, chunki raqibga bitta blokdan ko'ra qo'sh blok qo'yish muhimroqdir. Uch blokli blokni o'rnatishda himoya qilish ehtimoli ham sezilarli darajada oshadi. Bu himoyaviy jamoa harakatining birinchi chizig'i bo'lgan blokdir. Ikkinchi tamoyil - ajratish. Himoyada o'yin qanchalik chuqur bo'lsa, mudofaa harakatlarining ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Ikkinchi himoya chizig'ining asosiy omillari - to'pni qabul qilish va sug'urta qilish. Uchinchi tamoyil - himoya harakatlarining ishonchliligi. Voleybol xatosiz o'tmasligini hamma biladi. Ayniqsa, himoyaviy harakatlarda. Va bu erda sug'urtani amalga oshirish yoki sherikga yordam berish juda muhimdir. Agar sherik xato qilgan bo'lsa, unga yordam berish kerak. Boshqacha qilib aytganda, siz hamisha jamoadoshingizni himoya qilishga tayyor bo'lishingiz kerak. Himoyaviy o'yinning to'rtinchi va oxirgi tamoyili - samaradorlik. Himoya harakatlari jamoaga zarar etkazmaslik uchun samarali bo'lishi kerak.
Har qanday himoya harakati raqibning o'yiniga qarshi sodir bo'ladi. Raqib jamoaning uchta hujum vositasi mavjud: hujum (hujum zarbasini bajarish), xizmat qilish (aslida zamonaviy voleybolda bu allaqachon hujum usuli) va raqibning blokirovkasi. Ularga muvofiq, jamoa himoya qilishning uchta usulini belgilaydi: bloklash (bitta, ikki va uch), qabul qilish va sug'urta qilish. Bundan tashqari, himoya harakatlarining ba'zi elementlari bir-biri bilan birlashtirilgan. Masalan, blokirovkalash yoki qabul qilish bo'lishi mumkin. Jamoaning mudofaa harakatlari to'g'risida qaror qabul qilish uchun raqib jamoaning har bir hujum vositasini alohida tahlil qilish va o'z himoya taktikasini ishlab chiqish kerak. Raqibga xizmat qilishda jamoaning harakatlarini hisobga oling. Ushbu tahlilda asosiy narsa jamoangiz o'yinchilarini qabul qilish uchun to'g'ri joylashtirishdir. Xizmatni qabul qilishda o'yinchilarni joylashtirishning uchta usuli mavjud: chiziqda (odatda to'rdan 4-6 m masofada, xizmat qanchalik kuchli bo'lsa, o'yinchilar to'rdan shunchalik uzoqda bo'ladi), to'siq (kamdan-kam hollarda, o'zgaruvchan servislarda ishlatiladi. ) va yarim doira (odatda planer bilan foydali). O'yinchilarning joylashishi raqibning xizmat ko'rsatish turiga bog'liq. Qabul qilish-sug'urta kombinatsiyasini hisobga olish juda muhim, bu juftlik xizmatni qabul qilishda ishlashi kerak. Odatda, o'yinchilar o'rtasida raqibning xizmat qilishi katta qiyinchiliklar tug'diradi. Bu holatda, qoida tariqasida, o'ng qo'lning printsipi ishlaydi (chunki o'yinchi chap oyog'ini bosganda o'ngga o'tish har doim osonroq bo'ladi). Biroq, o'yinchilar oldindan kelishib olishlari mumkin. Hamma ham bir xil ziyofatga ega emas, bu holda biri qabul qiladi, ikkinchisi esa ishonchlilik tamoyilini ta'minlab, sug'urta qiladi.
Albatta, hujumning asosiy vositasi hujumdir. Raqibga hujum qilishda himoyaviy harakatlar individual va jamoaviy bo'lishi mumkin. Hujumga qarshi himoya qilishning birinchi bosqichi to'g'ri qurilgan blok, ikkinchi qadam - qabul qilish-sug'urta. Jamoa-taktik harakatlarini rejalashtirish yoki boshqacha aytganda, bo'lajak o'yin rejasi jamoaning himoyaviy harakatlarini to'g'ri tashkil etishga bog'liq. Va bunday rejalashtirish jamoani sug'urtalovchining joylashuvi bilan belgilanadigan himoyadagi o'yin tizimiga asoslanadi. Jamoaning himoyaviy harakatlarini qurish uchun uchta tizim mavjud: tashqi o'yinchi tomonidan sug'urta, markaziy o'yinchi tomonidan sug'urta va erkin o'yinchi tomonidan sug'urta. Hech qanday maxsus qoidalar yo'q, har bir holatda qaysi biri yaxshiroq ekanligi hal qilinadi. Biroq, asosiy postulat shundaki, har doim blok sug'urtasi va orqa chiziq sug'urtasi bo'lishi kerak. Himoya harakatlari rejasini ishlab chiqishda o'yinchilarning barcha harakatlar ketma-ketligi muhokama qilinadi, birinchi qadam va ikkinchi bosqich batafsil tavsiflanadi. O'yinchilarning dastlabki joylashuvi har biri o'z zonasida. Yuqorida aytib o'tilganidek, blok - raqib hujumidan himoya qilish vositasi.
To'p blokdan qaytganida o'ynay olish muhim. O'yinchilar to'pning blokdan qaytishi mumkin bo'lgan zonalarini bilishlari va shunga mos ravishda to'g'ri harakat qilishlari va himoyada o'ynash uchun kerakli zonaga ulgurishi kerak. To'pni qaytarishning asosiy joylari tan olinishi kerak: to'rtinchi zonadan hujum qilishda uchinchi zona, orqa chiziqdan hujum qilishda ikkinchi zona, blokda raqibga hujum qilishda va quvur bilan hujum qilishda oltinchi zona (oltinchi zonadan). zona).

2– topshiriq. Chidamkorlik sifatini tarbiyalash mavzusiga dars ishlanma tuzish.