Sport va harakatli o’yinlari

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Umumta`lim maktab dasturida harakatli o’yinlar kiritilganmi?

Kiritilgan

Kiritilmagan

Kiritilish arafasida

Umuman kiritilmaydi

№ 142.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

1-4 sinf o’quvchilari jismoniy tarbiya darsida qaysi sport turini sevib shug’ullanadi?

Harakatli o’yinlar

Gimnastika

Kurash

Engil atletika

№ 143.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Jismoniy tarbiyaning asosiy vositalaridan harakatli o’yinlar kiradimi?

Xa, kiradi

Kiritilish arafasida

Umuman kiritilmaydi

Yo’q kirmaydi.

№ 144.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Harakatli o’yinlar kun tartibida ko’proq qaysi paytlarda qo’llaniladi?

Darsdan tashqari

Darsda

Tanafusda

Sport to’garagida

№ 145.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Harakatli o’yinlarni tashkilotchisi va boshqaruvchisi kim?

O’qituvchi

Sinf rahbari

O’yin boshi

Jamoa sardori

№ 146.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Harakatli o’yinlarni tanlashda o’qituvchi nima qiladi?

Bolalarni yoshiga qarab o’yinlarni tanlaydi

Xususiyatiga qarab o’yinlar tanlaydi

Turishiga qarab

Bo’yiga qarab

№ 147.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Jismoniy tarbiya darslarida tayyorlov qismida qanday harakatli o’yinlarni qo’llash mumkin?

Serharakatchan o’yinlar

Bolalarni dikkatini jalb qilish o’yinlari

Xayolning parishon qildiruvchi

Kam harakatli

№ 148.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Jismoniy tarbiya darsini asosiy qismida qanday o’yinlar qo’llash mumkin?

O’rgatuvchi o’yinlar

Ser harakatli o’yinlar

Tiklovchi o’yinlar

Dam oldiruvchi

№ 149.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Jismoniy tarbiya darsining yakunlovchi qismida qanday o’yinlar qo’llash mumkin?

Tiklovchi o’yinlar

Tayyorlov o’yinlar

Ser harakatli o’yinlar

Shiddat bilan o’ynaladigan

№ 150.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 3

Harakatli o’yinlar qanday tabaqalashtiriladi?

Yoshiga binoan

Sinfiga binoan

Harakat me`yoriga binoan

Nomiga qarab

№ 151.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Harakatli o’yinlar harakatlariga ko’ra qanday bo’lingan?

Yuguruvchi, sakrovchi uloqtiruvchi o’yinlar

Komandali vaKomandasiz o’yinlar

Yakka xolda o’yinlar

Uloqtiruvchi o’yinlar

№ 152.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

I-II sinf o’quvchilariga qanday harakatli o’yinlar o’tkazish ma`qul?

Komandalarga bo’linmaydigon, syujetliy o’yinlar

Komandali estafeta harakatli o’yinlar

Komandalarga bo’linadigan o’yinlar

Yakka xolda o’ynaladigan o’yinlar

№ 153.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

3-4 sinf o’quvchilariga qanday o’yinlar o’tkazish ma`qul?

Sport o’yinlari, elementlari bor harakatli o’yinlar

Oddiy, murakkablashtirilgan o’yinlar

Chaqqonlikni rivojlantiruvchi o’yinlar

Estafetali o’yinlar

№ 154.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

5-7 sinf o’quvchilariga qanday harakatli o’yinlar o’tkazish ma`qul?

Sport o’yinlariga tayyorlaydigan harakatli o’yinlar

Tashkiliy va mazmun jixatdan murakkablashtirilgan o’yinlar

Sodda harakatli o’yinlar

Diqqatni rivojlantiruvchi Harakatli o’yinlar

№ 155.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

8-9 sinflar uchun qanday harakatli o’yinlar qo’llaniladi?

Sport turlariga tayyorlovchi va mos harakatli o’yinlar

Aloxida xordik chikaruvchi harakatli o’yinlar

Estafetali o’yinlar

Chidamlilikni rivojlantiruvchi o’yinlar

№ 156.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

O’yin rahbariga qo’yiladigan talablar?

O’yini tanlash va o’tkazish

O’yinda o’zi ishtirok etish

O’tirib kuzatish

O’quvchilar o’z o’tkazishni buyurish

№ 157.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

O’yinni o’tkazish shart-sharoitlari qanday bo’lishi kerak?

O’yinni o’tkazishga hamma narsani inobatga olish

O’yin maydonchasini tayyorlash

O’yinga asbob uskunalar tayyorlash

Bolalarni bo’yiga etibor berish

№ 158.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Harakatli o’yinlar o’tkazilishida yordamchilar tayinlash kerakmi?

Albatta kerak

Zarur emas

Keng joylarda o’tkaziladigan o’yinlardaKerak

Oromgoxlarda

№ 159.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Harakatli o’yinlar o’tkazishda rahbarlik qilish qanday o’tadi?

O’yinni boshqarish qoidalarini aniq bajarishni talab qilish

TomoshaKilibKuzatish

Faqat o’yinni natijalarini hisoblash

O’zi xoxlaganday o’tkazish

№ 160.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Maktab sport to’garaklarida qanday harakatli o’yinlar qo’llanadi?

Sport turlariga tayyorlovchi harakatli o’yinlar

Estafeta o’yinlari ishlarida.

Har xil o’yinlardan foydalaniladi.

Aloxida–aloxida bo’lib o’ynaladi.

№ 161.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Qaysi harakatli o’yin kuch sifatini oshiradi?

Eshak mindi

xo’rozlar jangi

Kun va tun

Poyga

№ 162.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Qaysi harakatli o’yin chidamlilik sifatini oshiradi?

CHo’loq qarg’a

tulki va tovuqlar

«Estafeta»

«Ko’z boylog’ich»

№ 163.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Qaysi harakatli o’yin tezkorlik sifatini oshiradi?

Insiz quyon

Eshak mindi»

Oq terak va ko’k terak

“Qarmoqcha”

№ 164.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Otib qochar o’yini qaysi jismoniy sifatni tarbiyalaydi?

Chaqqonlik

Kuch

Tezkorlik

CHidamlilik

№ 165.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Bo’ron, quloq cho’zma o’yinlari qaysi jismoniy sifatni tarbiyalaydi?

CHidamlilik

Tezkorlik

Egiluvchanlik

Chaqqonlik

№ 166.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Arqon tortish o’yini qaysi jismoniy sifatni tarbiyalaydi?

Kuch

Chaqqonlik

Tezkorlik

Egiluvchanlik

№ 167.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Bo’sh o’rin o’yini qaysi jismoniy sifatni tarbiyalaydi?

Tezkorlik

Egiluvchanlik

Kuch

Chaqqonlik

№ 168.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Qisqa masofaga yugurish malakasini oshiruvchi o’yin qaysi?

Aylanma estafeta

Bolam qoch kalxat keldi

Bo’sh o’rin

Durra soldi

№ 169.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Diqqatni rivojlantiruvchi o’yinni toping?

Kun va tun

Quyonlar polizda

CHavandoz otlar

Kes-kes

№ 170.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Qal`a himoyasi o’yini qaysi sport turi elementini o’rgatadi?

Gandbol

Engil atletika

Suzish

Gimnastika

№ 171.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Harakatli o’yinlar asosan qaysi jihati bilan sport o’yinlaridan farqlanadi?

Qonun qoidalari va federatsiyasi bilan

O’yinlar vaqti bilan

O’yinchilar soni bilan

O’yinlarda hakamlar ishtiroki bilan

№ 172.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

So’zlashuv va aytishuvi bor o’yinlar qaysilar?

Oq terakmi ko’k terak, ikki ayoz

Qirq tosh, otib qochar

Insiz quyon, kun va tun

Xo’rozlar jangi, o’rtaga tushar

№ 173.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Xalq o’yinlari bo’yicha birinchi festival qaerda o’tkazilgan?

Jizzax

Sirdaryo

Andijon

Qashqadaryo

№ 174.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Milliy xalq harakatli o‘yinlarini tiklanishiga qachon va qaerda asos solindi?

1991 yilda Jizzax viloyatining Forish tumanida o‘tkazilgan “Xalq o‘yinlarida”

1996 yilda Forijda o‘tkazilgan Respublika “Xalq o‘yinlari olimpiadasida”

1999 yilda Jizzaxda o‘tkazilgan “Tumaris o‘yinlari festivalida

2000 yilda Farg‘onada bo‘lib o‘tgan “Alpomish o‘yinlarida

№ 175.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Milliy xalq harakatli o‘yinlarni kim ixtiro qilgan?

Xalq

Mutaxassis-olimlar

Shoir va yozuvchilar

San’atshunos va madaniyatshunoslar

№ 176.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Xarakatli o‘yinlarga dastlabki o‘rgatishda dars shiddati qanday bo‘ladi?

Sekin

O‘rtacha

Yuqori

Maksimal

№ 177.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 3

Harakatli o‘yinlar darsining motor zichligi qanday aniqlanadi?

Darsni xronometraj qilish orqali

O‘yinlar elementlarini hisoblash orqali

O‘yinlar hajmini tahlil qilish orqali

O‘yinlarni davom etishini aniqlash orqali

№ 178.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Qachon va qaerda birinchi Respublika “Alpomish o‘yinlari” festivali o‘tkazildi?

1998 yil Termizda

1995 yil Nukusda

1996 yil Gulistonda

1997 yil Qo‘qonda

№ 179.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Qachon va qaerda birinchi Respublika “To‘maris o‘yinlari” festivali o‘tkazildi?

1999 yil Jizzaxda

1996 yil Toshkentda

1994 yil Navoiyda

1998 yil Xivada

№ 180.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

“Uloq” o‘yini odatda qanday marosimlarda o‘tkaziladi?

Xalq sayllarida va to‘ylarda

Xotin-qizlar bayramida

Kasb bayramida

“Mustaqillik kuni“ bayramida

№ 181.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

“Oqsoq qarg‘a” o‘yini qanday sifatni rivojlantiradi?

Sakrovchanlikni

Oyoq kuchini

Kuch chidamkorligini

Chaqqonlikni

№ 182.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

“Zuv-zuv” o‘yini qanday sifatni rivojlantiradi?

Tezkorlikni

Chaqqonlikni

Portlovchi kuch

Chidamkorlikni

№ 183.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

“To‘p kapitanga” o‘yinidan qanday maqsadda foydalaniladi?

Texnika-taktikani shakllantirish

Hujum harakatlarini shakllantirish

Himoya harakatlarini shakllantirish

Harakat ko‘nikmalarini shakllantirish

№ 184.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

“Bolalar va xo‘roz” o‘yini bu jamoaviy o‘yinmi?

Jamoaviy o‘yin

Jamoaviy o‘yinmas

2 kishi o‘ynaydi

3 kishi o‘ynaydi

№ 185.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Harakatli o‘yinlar qoidalari nimaga qarab o‘zgartirilishi mumkin?

Bolalarning yoshi, jinsi va imkoniyatiga qarab

Bolalarning mahorati, qobiliyatiga qarab

Bolalarning iltimosiga qarab

Tomoshabinlarning talabiga qarab

№ 186.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

O‘yin davomida jarohatlanishlar oldini olish uchun nima qilish kerak?

O‘yindan avval chigil yozish mashqlari qo‘llaniladi

O‘yin qoidalari tushuntiriladi

Intizomga rioya qilish talab qilinadi

Shifokor taklif qilinadi

№ 187.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Harakatli o‘yinlar qoidalarini o‘zgartirish mumkinmi?

Mumkin

Mumkin emas

Qoidalarga qat’iy rioya qilish kerak

Mumkin, agar qoidalar tasdiqlangan bo‘lsa

№ 188.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Harakat texnikasini o‘zgaruvchan vaziyatlar ta’sirida takomillashtirish uning qanday xususiyatini shakllantiradi?

Har tomonlama mukammallik xususiyatini

O‘zgaruvchanlik xususiyatini

Biomexanik xususiyatini

Koordinatsion xususiyatini

№ 189.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 1

Yelkada kurash o’yinida necha kishi ishtirok etadi?

2x2

2x3

3x3

3x4

№ 190.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Chillak o’yini qanday o’ynaladi?

Yakkama-yakka, jamoaviy

Yakkama-yakka

Jamoaviy

Bor yo’g’i 3 kishi o’ynaydi

№ 191.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Qaysi qatorda ashulla aytib o’ynaladigan o’yin keltirilgan?

Oq terakmi-ko’k terak

Lanka o’yini

Arqon tortish

Kun va tun

№ 192.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi –1

Kun va tun o’yini qanday o’yin?

Jamoaviy

Yakkalik

3 kishi o’ynaydi

5 kishi o’ynaydi

№ 193.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 3

Qarmoqcha o’yini qaysi sifatni oshiradi?

Sakirovchanlik

Ong

Kuch

Chaqqonlik

№ 194.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 3

Chillak va Ovchilar o’yinini qaysi sport turida qo’llash foydaliroq?

Tennis

Boks

Karate

Kurash

№ 195.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 3

Boks sport turida qaysi harakatli o’yinirni qo’llash foydaliroq?

Ovchilar va O’rdaklar

Yoy va Oq

Kartoshka ekish

Koptok talashish

№ 196.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 3

Xo’rozlar jangi o’yini qaysi sport turida qo’llash foydaliroq?

Kurash

Boks

Suzish

Voleybol

№ 197.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 3

Xo’rozlar jangi o’yini oyoq kuchidan tashqari yana qanday kuchni rivojlantiradi?

Obsalyut kuchni

Nisbiy kuchni

Dinamik kuchni

2 va 3 javoblar to’g’ri

№ 198.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 3

Darsda qo’llaniladigan o’yinlar qoidalari qaysi vaqtda tushuntiriladi?

Darsning tayyorlov qismida

Asosiy qismining o’rtasida

Darsdan avval

Dars yakunida

№ 199.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Og’ir atletika sport turida qanday harakatli o’yinlar qo’llash mumkin?

Arqon talashish va Uzoqqa otish

Kim mergan va Arqon uzuldi

Oq tosh va Oq Ayiqlar ovi

Yo’lda tutish va Kim oldin

№ 200.

Manba: Usmonxo`jaеv T.S. “Harakatli o`yinlar” O`quv qo`llanma T.: O`qituvchi 1992 y.

Qiyinlik darajasi – 2

Juftlik va Jamoali o’yinlar keltirilgan javobni toping?

Oq tosh va Oq Ayiqlar ovi

Kim mergan va Chaqqon qo’llar

Arqon uzdi va Koptok talashish

Arqon talashish va Uzoqqa otish