Спорт психологияси 1-маъруза спорт психологиясининг

6. Биологик фаол қўшимчалар (БФҚ) ва психик ўзини-ўзи тартиблаш. Психик ўзини-ўзи тартиблашни ўзлаштириш технологияси у қадар жўн ва оддий эмас ва бу иш муайян вақтни, изчил ҳамда доимий машғулотларни тақозо этади. Бундан ташқари, агар профессионал спортчи ўз-ўзини психик тартиблаш машқлари туфайли тез орада бирор- бир ўзгаришга эришмаса, у тезда психологик саломатлигини мустаҳкамлаш борасидаги ўз мотивациясини йўқотади.
Шу боисдан ҳам, организмга ва унинг тизимларига психотерапия ва асосан ўсимликлардан тайёрланадиган биологик фаол озуқа қўшимчаларининг параллел равишда таъсир кўрсатишининг технологияси ишлаб чиқилган.Ушбу биологик фаол озуқа қўшимчалари энергетик фаол фон яратиб, унинг остида ўз-ўзини тартиблаш янада жадалроқ ва мақсадлироқ тарзда амалга оширилади. (В.Ф.Сопов.Психическая саморегуляция в физической культуре и реабилитации/ Эмоциональная регуляция: Теортетические основы и прикладные аспекты. Самара. 2002. 146-152 б.)