Sport pedagogik mahoratini oshirish

HIMOYAVIY XARAKATLAR



QO‘SH HIMOYA

4-mavzu

Oddiy qadamlar bilan, ketma-ket qadamlar bilan va sakrab harakatlanishlar

Amaliy mashg‘ulotining o‘qitish texnologiyasi

Vaqti – 10 soat	Talabalar soni: nafar
O‘quv mashg‘ulotining shakli	Amaliy
Amaiy mashg‘ulotining rejasi	1.To`g`ridan zarba harakatlanishlarni takomillashtirish 2. Yondan zarba harakatlarni takomillashtirish 3. Pastdan zarba harakatlarni takomillashtirish.
O‘quv mashg‘ulotining maqsadi: Bokschilarninig oyoq kuchlarini rivojlantirish va oyoq bilan ishlash maxoratini shakillantirishda qo‘llaniladigan vosita va usullarni qo‘llash yuzasidan talabalarda ko‘nikma va malakalarni shakllantirish.
Pedagogik vazifalar: - Bir va ikkala oyoqda sakrash bilan harakatlanishni rivojlantirish (oyna oldida). - Oddiy qadam bilan harakat-lanishni rivojlantirish (oyna oldida). - Ketma-ket qadamlar bilan harakatlanishni rivojlantirish (oyna oldida).	O‘quv faoliyatining natijalari: Talaba: - To`g`ridan zarba harakatlanishlar takomillashadi - Yondan zarba harakatlanishlar takomillashadi - Pastdan zarba harakatlanishlar takomillashadi.
O‘qitish uslubi va texnikasi	Mashqlarni oddiydan murakkabga uslubdan fodalanib, ko‘rsatish, takrorlash uslubi, hatolarni o‘z vaqtida tuzatish.
O‘qitish shakli:	Jamoa, guruhli, individual ishlash.
O‘qitish vositalari:	Dars va mashg‘ulot konspekti, boks qopi, yassi qo‘lqop, xushtak, sekundomer, umumiy va maxsus mashqlar.
O‘qitish shart – sharoiti:	Boks zali (barcha talablarga javob beradigan)

Amaliy mashg‘ulotining texnologik kartasi

Bosqichlar vaqti	Faoliyat mazmuni
	o‘qituvchi	talaba
1-bosqich. Kirish 15-20^1	1.Talabalarni umumiy saflantiradi, bor yo‘q qiladi, mashg‘ulot vazifalarini tushuntiradi. 2.Yurish: qadam bilan, oyoqni ichki tomoni, tashqi, tovonda yurishlar stop, sportcha yurishga o‘tish buyruqlarini beradi. Yugurishlar: orqa b-n, yon tomonlar b-n, va tezkorlik b-n yugurish buyruqlarini beradi.	Eshitadi, mavzuning maqsad va vazifalri hamda kutalayotgan natijalar yuzasidan savoli bo‘lsa o‘qituvchiga beriadi. Boshlovchi orqasidan zal bo‘ylab yurishga o‘tadi. Bir tekisda safni buzmagan xolda buyruqni bajaradi.
2-bosqich. Asosiy qism 40^1-50^1	1. To`g`ridan zarba harakatlanishlarni takomillashtirishga yo‘naltirilgan mashqlarni ko‘rsatib beradi va talabalar bajarayotganda xato kamchiliklarini to‘g‘rilab boradi. 2. Yondan zarba harakatlarni takomillashtirishga yo‘naltirilgan mashqlarni ko‘rsatib beradi va talabalar bajarayotganda xato kamchiliklarini to‘g‘rilab boradi. 3. Pastdan zarba harakatlarni takomillashtirishga yo‘naltirilgan mashq-larni ko‘rsatib beradi va talabalar bajarayotganda xato kamchiliklarini to‘g‘rilab boradi.	Murabbiy tomonidan ko‘rsatib berilayotgan mashqlarni diqqat bilan kuzatadi va savoli bo‘lsa beradi. Mashqlarni to‘g‘ri va aniq bajarishga harakat qiladi.
3-bosqich. YAkuniy qism 5^1-10^1	Tiklanuvchi mashqlarna maqsad va vazifasini ta’sir etish xususiyatini talabalarga tushuntiradi va amalda jonli bajarib beradi: «Ko‘prik xosil qilish», «oyoqlarni kerish mashqi», «korin muskullariga mashklar» «velosiped», turnikda osilib turish, arg‘umchoqda engil sakrash. Tiklanuvchi mashqlarni bajartirgandan so‘ng talabalarga uyiga vazifa beradi va mashg‘ulotni tamomlaydi.	Tinglaydi, ko‘radi va savoli bo‘lsa murojaat qiladi. Ko‘rsatib berilgan mashqlarni to‘g‘ri va xatosiz bajarishga harakat qiladi. Tinglaydi va yozib oladi.