Sport o‘yinlari kafedrasi sport va xarakatli o‘yinlarni o‘qitish metodikasi (Voleybol)


о’уinchi quyidagilarni bilishi lozim



Download 6,71 Mb.
bet58/150
Sana29.12.2021
Hajmi6,71 Mb.
#79625
1   ...   54   55   56   57   58   59   60   61   ...   150
Bog'liq
2020 Voleybol sport va harakatli o'yinlar Majmua

о’уinchi quyidagilarni bilishi lozim:
1. Bog‘lovchi o‘yinchining joyi 2-nchi zonada, yon chiziqdan
1,5-2m. oraliqda boiishi kerak.
2. Orqa zonalardan ikkinchi to‘pni uzatishga chiquvchi to‘pni
uzatishga chiquvchi о ‘ у inchi o‘z jamoadoshlariga xalaqit
bermasligi kerak. Ikkinchi to‘pni uzatishda kiritilayotgan to‘pga
qarshi yoki raqib yo‘l lagan zarba to‘piga tik chiqishi mumkin
emas.
3. Ikkinchi to‘pni uzatadigan o4yinchi to'p yo'nalishi va
balandligini aniqlamaguncha keskin harakatlanishga yo‘l
qo‘ymasligi kerak.
O‘yinchini hujum zarbasini ijro etish uchun to'psiz
harakatlanishi va joy tanlashi quyidagi holatlar bilan belgilanadi:
dastlabki holat, qulay joy tanlash, oldindan siljishi yoki
harakatlanish va hujum zarbasiga chiqish.
Dastlabki joylashish holatini tanlashda har bir o‘yinchi o ‘ziga
qulay joyni egallashi lozim, masalan, 4-nchi zona - 3m.li hujum
chizig‘i ortida yoki yon chiziq atrofida joylashish maqsadga
muvofiq. Bu rejalashtirilgan taktik kombinatsiya turiga bog‘liq
bo‘ladi. Keyinchalik o ‘yinchi samarali harakatni amalga oshirish
uchun u oldindan birmuncha orqaga va chap tomonga siljiydi.
Hujum zarbasi uchun chiqish uch yo‘nalishda kechadi: to‘g‘ri to‘r
o ‘rtasi - 3-nchi zonaga, 3-nchi va 4-nchi zona o ‘rtasiga yoki. to‘r
chegarasiga (antennaga). 2-nchi zonadan o ‘yinchi yon chiziqdan
biroz uzoqroq va qisman orqaga siljigan holatda turishi mumkin.
3-nchi zoanadan, 3-nchi va 2-nchi zonalar o ‘rtasidan va to‘ming
o ‘ng tomon chegarasidan hujum tashkil qilish uchun ham о ‘yinchi
muvofiq yo‘nalishda harakatlanadi, 2-nchi zoanadan 4-nchi
zonaga ham hujum zarbasi uchun chiqish imkoniyati bo‘lishi

mumkin. hujumchi o ‘yinchi 3-nchi zonada quyidagicha joylashishi mumkin:


- 3m.li hujum chizig‘i atrofida - ikki yon chiziq o ‘rtasida;
- o‘rtadan o‘ngroqda;
- o‘rtadan chaproqda;
- 3-nchi zona atrofida to‘rdan l-2m. oraliqda.


Download 6,71 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   54   55   56   57   58   59   60   61   ...   150




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish