natijalar ko‘rsatadigan musobaqa sharoitlariga imkon qadar maksimal yaqinlashtirish kerak.10.2. Kuch sifatlarining nazorati va o’lchash usullari Kuch sifatlari deb sportchi organizmining mushak kuchlanishlari vositasida tashqi qarshilikni engish yoki unga qarshilik ko‘rsatish qobiliyatiga aytiladi. Ulaming rivojlanganlik darajasi sportning deyarli barcha turlarida muvaffaqiyat garovi bo’ladi va shuning uchun ham kuch sifatlarining nazorati va uni takomillashtirish usullariga katta eiibor qaratiladi.Kuch sifatlarini nazorat qilish usullari o‘zining uzoq tarixiga ega. Inson kuchini o’lchash uchun moijallangan birinchi mexanik
Do'stlaringiz bilan baham: |