Sport mahoratini oshirish



Download 3,34 Mb.
bet15/59
Sana04.04.2022
Hajmi3,34 Mb.
#528878
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   59
Bog'liq
Sport mahoratini oshirish (1) 12 мавзу

Birinchidan, ma’lum harakat texnikasini (agar noto`g`ri o`rgatilgan bo`lsa) qaytadan o`rgatish holiga chek qo`yish maqsadida o`rgatish jarayonini boshlanishidayoq tug`ridan-to`g`ri harakat texnikasini eng samarali nushasiga o`rgatish zarur.

  • Ikkinchidan, o`rgatish jarayonida nazariy mashg`ulotlarga alohida e’tibor berilishi zarur, toki o`rgatiluvchi o`rgatilayotgan harakat texnikasining ijro etish tartibini «ipidan ignasigacha» fikran to`liq anglasinlar, xotirada yaxshi eslab qolsinlar va tafakkurda to`g`ri bajara olsinlar.

  • Uchinchidan, o`rgatish jarayonida o`rgatiluvchi o`rgatilayotgan harakat texnikasini har xil vaziyatda, har xil tezlikda aniq va maqsadga muvofiq bajarilishi imkonini ta’minlovchi yetarli darajada rivojlangan jismoniy sifatlar poydevorini yaratish shart.

    CHunki o`rgatiluvchi jismonan zaif bo`lsa o`rgatilayotgan harakat texnikasi xatolar bilan ijro etiladi, samara bo`lmaydi, o`rgatuv yo`nalishini maqsadga muvofiq tomonga burish imkoni chegaralanadi, hatto yo`qoladi.
    Texnik tayyorgarlikni amaliyotga joriy etish o`rgatish va takomillashtirish jarayoni bilan bog`liq bo`lib, o`z ichiga bir necha bosqichlarni oladi (YU.N.Kleshev, L.R.Ayrapetyans, 1985; YU.D.Jeleznyak).
    1-bosqich. Harakat texnikasi, uni ijro etish tartibi haqida ilk bor tushuncha hosil qilish va o`rgatiluvchini ruhiy jihatdan mazkur harakat texnikasini o`zlashtirishga tayyorlash.
    2-bosqich. Harakat texnikasiga o`rgatish jarayonida boshlang`ich ko`nikma va malakalarni hosil qilish, tarbiyalash. O`zlashtirishni sekin-asta murakkablashishi.
    3-bosqich. Harakat texnikasini to`liq va mukammal bajarish. Ortiqcha harakatlardan xolos bo`lish.
    4-bosqich. Harakat texnikasini barqaror, aniq va tez bajarish.
    5-bosqich. Harakat texnikasini turli o`zgaruvchan vaziyatlarda maqsadga muvofiq bajarish.
    6-bosqich. «CHuqurlashtirilgan» - murakkablashtirilgan o`rgatish va takomillashtirish jarayoni.
    7-bosqich. O`rgatilgan malakalar texnikasining mukammalligini ta’minlash, saqlash va ularni ijro usullarini kengaytirish, «boyitish» va takomillashtirish.



    Download 3,34 Mb.

    Do'stlaringiz bilan baham:
  • 1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   59




    Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
    ma'muriyatiga murojaat qiling

    kiriting | ro'yxatdan o'tish
        Bosh sahifa
    юртда тантана
    Боғда битган
    Бугун юртда
    Эшитганлар жилманглар
    Эшитмадим деманглар
    битган бодомлар
    Yangiariq tumani
    qitish marakazi
    Raqamli texnologiyalar
    ilishida muhokamadan
    tasdiqqa tavsiya
    tavsiya etilgan
    iqtisodiyot kafedrasi
    steiermarkischen landesregierung
    asarlaringizni yuboring
    o'zingizning asarlaringizni
    Iltimos faqat
    faqat o'zingizning
    steierm rkischen
    landesregierung fachabteilung
    rkischen landesregierung
    hamshira loyihasi
    loyihasi mavsum
    faolyatining oqibatlari
    asosiy adabiyotlar
    fakulteti ahborot
    ahborot havfsizligi
    havfsizligi kafedrasi
    fanidan bo’yicha
    fakulteti iqtisodiyot
    boshqaruv fakulteti
    chiqarishda boshqaruv
    ishlab chiqarishda
    iqtisodiyot fakultet
    multiservis tarmoqlari
    fanidan asosiy
    Uzbek fanidan
    mavzulari potok
    asosidagi multiservis
    'aliyyil a'ziym
    billahil 'aliyyil
    illaa billahil
    quvvata illaa
    falah' deganida
    Kompyuter savodxonligi
    bo’yicha mustaqil
    'alal falah'
    Hayya 'alal
    'alas soloh
    Hayya 'alas
    mavsum boyicha


    yuklab olish