Sport faoliyati va uning psixologik xarakteristikasi

SPORT FAOLIYATI VA UNING PSIXOLOGIK XARAKTERISTIKASI.

Reja:

• Faoliyat va sport faoliyatiga xos xususiyatlar.
• Sport faoliyatining motivlari.
• Sport faoliyatiga xos fenomenlar.
• Sport faoliyatida stresslar
• Sport faoliyatini modellashtirish.

Faoliyat .- shaxsning voqelikka nisbatan faol munosabati bo’lib, u orqali individ o’zini qurshab turgan borliq bilan bog’lanadi.

• Faoliyat .- shaxsning voqelikka nisbatan faol munosabati bo’lib, u orqali individ o’zini qurshab turgan borliq bilan bog’lanadi.
• Individ o’z faoliyati jarayonida subhekt sifatida tabiatga, narsa va buyumlarga, boshqa kishilarga tahsir ko’rsatadi.
• Shu tahsir asosida o’zi ham muayyan darajada o’zgarib, jamiyatda shaxs sifatida shakllanadi va namoyon bo’ladi.

F a o l i ya t bu – shaxsning anglangan maqsad bilan boshqarib turiladigan ruhiy va jismoniy faolligidir.

• F a o l i ya t bu – shaxsning anglangan maqsad bilan boshqarib turiladigan ruhiy va jismoniy faolligidir.
• Psixologiyaga oid kitoblarda faoliyatning uch turi - o’yin, o’qish va mehnat farqlanadi.
• Sport faoliyati ushbu uch tur faoliyatni o’zida mujassam etgan faoliyat fyenom yenidir.
• Sport faoliyati tushunchasiga quyidagi komponentlar - mashqlanish, musobaqalashish, sog’lomlashtiruvchi jismoniy mashqlar, jarohatdan keyin jismoniy tiklanish (rekreatsiya) kiradi.

Faoliyatning maxsus turi hisoblangan sport faoliyati, quyidagi xususiyatlarni o’zida aks ettirishi shart:

• Faoliyatning maxsus turi hisoblangan sport faoliyati, quyidagi xususiyatlarni o’zida aks ettirishi shart:
• 1. Sport faoliyatining predmeti inson hisoblanadi. U faoliyat subhektigina bo’lib qolmasdan, obhekti ham bo’lishi shart.
• Nafaqat boshqalar uchun (trener, hakam, raqib, tomoshabin), balki o’zi uchun ham;
• 2. Jismoniy tarbiyada ham, sport mashg’ulotlarida ham faoliyat shaxsga uning ruhiy va jismoniy rivojlanishi va tarbiyasiga qaratilishi zarur;

3. Musobaqalarda sport faoliyatining butun mohiyatini ko’rsatishi;

• 3. Musobaqalarda sport faoliyatining butun mohiyatini ko’rsatishi;
• - insonlarda o’z kuchiga ishonchni o’yg’otishi;
• - go’zal harakatlar bilan ishqibozlarni zavqlantirishi.
• 4. Jismoniy tarbiya va sport insonni sog’lomlashtirish va uni garmonik jihatdan, yahni jismoniy, ruhiy, aqliy va estetik rivojlanishiga yo’naltirilgan tarbiya vositasi bo’lsagina, faoliyat mahsuli sifatida namoyon bo’lishini, sport mutassadilari (trener, funktsioner, menejer va sponsorlar) bilishi shart.

Sport faoliyatining xususiyati – o’ta tez va dinamik harakatlanayotganida ham, sportchi o’z gavda harakatlarini har tomonlama aniq bajarish va ularni nazorat qila olishida namoyon bo’ladi.

• Sport faoliyatining xususiyati – o’ta tez va dinamik harakatlanayotganida ham, sportchi o’z gavda harakatlarini har tomonlama aniq bajarish va ularni nazorat qila olishida namoyon bo’ladi.
• Gimnastikachi, akrobatchi, muz ustida figurali uchuvchi sportchilarning sakrab bajarayotgan murakkab to’rt va to’rt yarim aylanma harakatlari, o’z gavda va harakatlarini mohirona boshqara olishlari, tomoshabinlarga katta zavq berishi va inson imkoniyatlarining cheksizligini ko’rsatadi.

Harakatlar faolligining samaradorligi ruhiy jarayonlarning holati va rivojlanganligi, hatti - harakatlar algoritmizatsiyasiga, yahni barcha harakatlar uyg’unligiga va sportchi shaxsining sifatlariga bog’liq bo’ladi.

• Harakatlar faolligining samaradorligi ruhiy jarayonlarning holati va rivojlanganligi, hatti - harakatlar algoritmizatsiyasiga, yahni barcha harakatlar uyg’unligiga va sportchi shaxsining sifatlariga bog’liq bo’ladi.
• Sport faoliyatidagi yana bir muhim komponent – irodaviy hatti - harakatlar hisoblanadi. U qo’yilgan maqsadlarga erishish uchun yo’naltirilgan ongli akt sifatida namoyon bo’ladi. Bu xil harakat faolligining muvaffaqiyatli chiqish qonuniyati, ixtiyoriy harakatlar mavjudligi bilan belgilanadi.

I. M. Sechenev ixtiyoriy haraktlarning uchta psixologik qonuniyatini aniqlagan.

• I. M. Sechenev ixtiyoriy haraktlarning uchta psixologik qonuniyatini aniqlagan.
• B i r i n ch i s i, qo’l, oyoq, tananing oddiy harakatlari va inson tomonidan o’zlashtirilgan murakkab harakatlar puxta egallab olingandan keyingina, iroda tasarrufiga o’tadi, yahni iroda bilan boshqariladi.
• I k ki n ch i s i, harakatlar qancha yaxshi o’zlashtirilgan bo’lsa, ular shuncha yengillik bilan iroda tasarrufiga o’tadi va boshqariladi, yoki aksincha.
• U ch i n ch i qonuniyat, irodani ishlatish haraktlarning boshlanishi va oxirida, shuningdek, harakatlarni kuchaytirish yoki sekinlatish uchun zarur bo’ladi.

Taktika bu - raqibning kuchli va ojiz tomonlarini o’rganib, unga qarshi zarur usul va amallarni qo’llash.

• Taktika bu - raqibning kuchli va ojiz tomonlarini o’rganib, unga qarshi zarur usul va amallarni qo’llash.
• Sportchi raqibi harakatlarini tahlil qilishga, unga qarama-qarshi kontr harakatlar qilishi zarur. Buning uchun fikrlash tezkorligiga o’rgatiladi.
• Musobaqada taktik o’yinlar qo’llashning klassik namunasini, uzoq masofalarga yugurish bo’yicha Olimpiada o’yinlari chempioni V.Kuts namoyon etgan.