Sport boshqaruvi kafedrasi


Kurash trenirovkasi tamoyillari



Download 6,22 Mb.
bet70/97
Sana16.03.2022
Hajmi6,22 Mb.
#498535
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   ...   97
Bog'liq
2 КУРС КУРАШ МАЖМУА 2021 термиз 3 2 2

4. Kurash trenirovkasi tamoyillari
Pedagogik jarayon sifatida tashkil kilinadigan Kurashchilarning sport trenirovkasida jismoniy tarbiya tamoyillari va didaktik tamoyillar amalga oshiriladi (4-bob). Sport trenirovkasining bu tamoyillari bilan bir katorda boshka tarbiya shakllarida yo`k bo`lgan o`ziga xos konuniyatlar mavjuddir. Ular sport 8 trenirovkasining kuyidagi tamoyillarida o`z aksini topadi: mumkin kadar maksimal natijaga yo`naltirish, ixtisoslashish va individuallashtirishni chukurlashtirish, sportchining umumiy va maxsus tayyorgarligi birligi, trenirovka jarayonining o`ziga xos uzluksizligi, trenirovka nagruzkalarini oshirib borishda ketma-ketlik xamda chegaralilik birligi, nagruzkalar dinamikasining o`ziga xos betakror to`lkinsimonligi, trenirovka jarayonining musobaka-nisbatlashgan siklliligi (L.P. Matveev, 1991).
a) Mumkin kadar maksimal natijalarga yo`naltirish, ixtisoslashish va individuallashtirishni chukurlashtirish tamoyili Sportchining sport faoliyati mumkin kadar maksimal natijalarga erishishga karatilgan. Sport Kurashida bu malaka razryadlarining (1 razryad, sport ustasi, xalkaro toifadagi sport ustasi) bajarilishida, turli musobakalarda galabaga eishishda namoyon bo`ladi. Bunday yo`nalish sport trenirovkasi asosi xisoblanadi. U vositalar va uslublardan foydalanish, trenirovka nagruzkalari dinamikasi, trenirovka jarayonini tashkil etish xususiyatlarini belgilab beradi. Mumkin kadar maksimal natijalarga yo`naltirish tamoyili sportchining o`z kuchi va imkoniyatlarini to`lik namoyon kilishga bo`lgan intilishida xamda ularning maksimal rivojlanishi uchun sharoitlarning ta`minlanishida namoyon bo`ladi. Chukurlashtirilgan sport ixtisoslashishi uchun sharoitlarni yaratmasdan turib, sport Kurashida yukori natijalarga erishib bo`lmaydi. Shunday sharoitlardan biri - bu sport faoliyati jarayonida sportchining tanlangan Kurash turida takomillashishi uchun uning vakti va kuchini yanada kulay taksimlash xisoblanadi. Agar nisbatan yakin paytlarda ayrim Kurashchilar bir vaktning o`zida ikkita Kurash turida (masalan, sambo va dzyudo, yunon-rum xamda erkin Kurashda) yukori natijalarga erishishga xarakat kilgan bo`lsalar, xozirgi sharoitlarda bu umuman mum


Download 6,22 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   ...   97




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish