Сонли мактабгача таълим ташкилотининг Катта гуруҳларда олиб бориладиган жисмоний тарбия машғулотларининг ойлик иш режаси



Download 0,94 Mb.
bet121/125
Sana25.02.2022
Hajmi0,94 Mb.
#275119
1   ...   117   118   119   120   121   122   123   124   125
Bog'liq
oylik reja

Тўхтамастан югуриш
1. Ким тез арчага уйинчокни илиш
2. Тиззаларни баланд кутариб бурилиш



“Эстафета ”



Зим-Зиё харакатли


Ўтказилган сана

Юриш , югуриш, сафланиш, қайта сафланиш

Умумривожлантирувчи машиқлар



Асосий харакат турлари

Харакатли ўйинлар

Тинч ўйинлар, нафас ростлаш машқлари




1. Болаларни қабул қилиш, бир қатор қилиб сафлаш, Саломлашиш ва болаларни соглиги хақида билиш, Навбатчи бола ахборот топшириш.
Майдон бўйлаб юриш ва югуришга ўтиш ва нафаст ростлаб сафга қайтиш .

1. Д.ҳ.: асосий тик туриш, таёқча ёнда, 1-таёқчани олдинга узатиш, ўнг оеқни орқага учи билан қўйиш; 2-дастлабки ҳолатга қайтиш. Шунинг ўзини чап оёқда ба-жариш (6 марта).
Д.ҳ.: асосий тик туриш, таёқчани юқорига кўтариб, қўлларни тўғри тутиш 1-чўққайиб таёқчани олдинга узатиш; 2—дастлабки ҳолатга қайтиш (6—7 марта),
Д.ҳ.: оёқлар керилган, таёқча ёнда. 1—2— гавдани ўнгга буриш, қўлларни олдинга узатиш, тиззаларни букмаслик; 3- 4 дастлабки ҳолатга қайтиш. Шунинг ўзини чапга бурилиб бажариш (5-6 марта).
Д.ҳ.: оёқларни кериб ўтириш, таёқча тиззада. 1-таёқчани юқорига кўтариш; 2-ўнг оёққа энгашиб, оёқ учига кўл теккизиш; 3-ростланиб таёқчани юқорига кўтариш; 4-дастлабки ҳолатга қайтиш. Шунинг ўзини чап оёққа энгашиб бажариш (5—6 марта).
Д.ҳ.: чалқанча ётиб таёқча ушлаган қўлларни бош орқасида тутиш. 1- узатилган ўнг оёқни кўтариш, таёқчани болдирга теккизиш; 2 - дастлабки ҳолатга қайтиш. Шунинг ўзини чап оёқ билан бажариш (5—6 марта).
Д. ҳ.: қорин билан ётиб, қўлларни букиб таёқчани кўкрак олдида ушлаш. 1-2- эгилиб, таёқчани олдинга чиқариш; 3- 4 - дастлабки ҳолатга қайтиш (5—6 марта).
Д. ҳ.: асосий тик туриш, таёқча пастда. 1 - сакраб оёқни кериб қўйиш, таёқчани юқорига кўтариш; 2 - дастлабки ҳолатга қайтиш. Тарбиячининг 1-8 саноғи остида бажарилади, кейин бир оз тин олиш ва яна сакраш (2—3 марта).




Download 0,94 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   117   118   119   120   121   122   123   124   125




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish