Sinf: O‘qituvchi

2	Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga burilish, yurish.
Gavdani tik tutishga e’tibor qaratish
3	Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.	Mashqlarni to‘g‘ri va mukam-mal bajarilishiga erishish
O‘tilgan mavzuni takrorlash
1	O‘tgan darsda akrobatika haqida olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.	5 daqiqa	Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish
2	O‘tgan darsda akrobatika saqlash haqida olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.
Asosiy qism
1	Yangi mavzuni tushuntish. O‘quvchilarga yangi akrobatika mavzusi yuzasidan nazariy va amaliy bilimlar berish. Cho‘qqayish holatida g‘ujanak bo‘lish. Oyoqlarni bir tovon kengligida kerib, tovonlarni parallel qo‘ygan holatda chuqur cho‘qqayish (dastlab oyoq uchlarida, so‘ng esa butun tovonlarda), gavdani tizzalar tomon engashtirish va boshni tizzalar orasida egish. G‘ujanak bo‘lishni o‘zlashtirib olgach, umbaloq oshishni o‘rganishga o‘tiladi. Tizzalab turgan holatda yon tomonga dumalash. Bu mashqlarga o‘rganishni tizzalab g‘ujanak bo‘lib turib, yon tomonga dumalashdan boshlash kerak. Buning uchun to‘shakka yoki gilamga chap yon bilan turib, tizzalab dastlabki holatda turiladi, tizzani chuqur bukib, gavda va bosh biroz egiladi. Bir tizzada turib yon tomonga dumalash. To‘shakka chap yon bilan chap tizzani qo‘yib, qo‘lni polga tirab turing (o‘ng oyoqni yon tomonga uzatib, uchini polga tirang). Chap qo‘lni bukib, tirsaklarni polga tirab, chap tomonga dumalash. Bu harakatni xuddi chap oyoq bilan turgandek, o‘ng tizzada turib qolguncha davom ettirib va chap oyoqni uzatib, oyoq uchlari polga tiraladi.	20 daqiqa	O‘z-o‘zining xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib berish.