Sinf: O‘qituvchi



Download 1,73 Mb.
bet41/171
Sana10.03.2022
Hajmi1,73 Mb.
#488568
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   171
Bog'liq
3 sinf

2

Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga burilish, yurish.

Gavdani tik tutishga e’tibor qaratish

3

Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.

Mashqlarni to‘g‘ri va mukam-mal bajarilishiga erishish

O‘tilgan mavzuni takrorlash

1

O‘tgan darsda badiiy gimnastika, raqs elementlari haqida olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.

5 daqiqa

Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish

2

O‘tgan darsda badiiy gimnastika, raqs elementlari haqida olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.

Asosiy qism

1



Yangi mavzuni tushuntish. O‘quvchilarga yangi yurish mavzusi yuzasidan nazariy va amaliy bilimlar berish.
Yurish
Zamonaviy „Yengil atletika“ – bu sport yugurishi, oddiy yugurish, sakrash, uloqtirish va shu kabi turlarni qamrab olgan ko‘pkurashdan iboratdir. „Yengil atletika“ mashqlarining turli-tumanligi, ular nafining kattaligi, jismoniy yuklamani boshqarish imkoniyati, foydalaniladigan asbob-anjomlarning murakkab emasligi, yengil atletika bilan har bir shaxs shug‘ullanishi mumkin bo‘lgan ommaviy sport turiga aylandi.
Yurish — kishining joydan joyga ko‘chishdagi oddiy usuli bo‘lib, turli yoshdagi
kishilar uchun ajoyib jismoniy mashq hisoblanadi.
Uzoq va bir tekis yurganda tanadagi barcha mushaklar ishlaydi, organizmdagi yurak-qon tomir, nafas olish va boshqa tizimlar faoliyati kuchayadi.
Jismoniy mashq sifatida odatdagi yurish ham inson organizmini sog‘lomlashtiradi. Shuning uchun inson bolalikdan yurishga ehtiyoj sezadi. Lekin bu bilan kifoyalanib bo‘lmaydi.



20 daqiqa

O‘z-o‘zining xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib berish.

2

Yangi mavzuni mustahkamlash:
a) yurish mavzusi yuzasidan olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish;
b) yurish mavzusi yuzasidan olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.

10 daqiqa



Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish


Download 1,73 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   37   38   39   40   41   42   43   44   ...   171




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish