Sinf: O‘qituvchi

2	Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga burilish, yurish.
Gavdani tik tutishga e’tibor qaratish
3	Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.	Mashqlarni to‘g‘ri va mukam-mal bajarilishiga erishish
O‘tilgan mavzuni takrorlash
1	O‘tgan darsda osilishlar haqida olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.	5 daqiqa	Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish
2	O‘tgan darsda osilishlar haqida olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.
Asosiy qism
1	Yangi mavzuni tushuntish. O‘quvchilarga yangi tayanishlar yuzasidan nazariy va amaliy bilimlar berish. Tayanishlar: Cho‘qqayib tayanish. Tovonlarda o‘tirib tayanish. Oyoqlarni to‘g‘ri tutib, bukilib tayanish. Bilaklarga tayanib yotish. Chap tizzada tayanib, o‘ng oyoqni ko‘tarish. Orqa bilan qo‘llarga tayanish. Bukilgan qo‘llarga tayanib yotish. Sonlarga yotib qo‘llarga tayanish. Cho‘qqayishlar: Qo‘lni uzatib cho‘qqayish. Engashib yarim cho‘qqayish. Cho‘qqayishning holatlari ham ko‘p. Siz ularni o‘qituvchingizdan so‘rab o‘rganib oling. O‘rgangan cho‘qqayishlarni amalda bir necha marta bajaring. O‘tirish holatlari: O‘tirish. Burchak hosil qilib o‘tirish. Oyoqlarni kerib o‘tirish. Oyoqlarni tik tutib quchoqlab o‘tirish. G‘ujanak bo‘lib o‘tirish. Chordana qurib o‘tirish. Engashishlar: Engashish. Yarim engashish. Oyoqlarni quchoqlab to‘liq engashish. O‘ng (chap) yonga engashish. O‘ng (chap) oyoqni yonga uzatib muvozanat saqlash. O‘ng (chap) oyoqning uchidan ushlab, chap (o‘ng) oyoqda muvozanat saqlash.	20 daqiqa	O‘z-o‘zining xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib berish.
2	Yangi mavzuni mustahkamlash: a) tayanishlar mavzusi yuzasidan olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish; b) tayanishlar mavzusi yuzasidan olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.	10 daqiqa	Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish