2
|
Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga burilish, yurish.
|
Gavdani tik tutishga e’tibor qaratish
|
3
|
Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.
|
Mashqlarni to‘g‘ri va mukam-mal bajarilishiga erishish
|
O‘tilgan mavzuni takrorlash
|
1
|
O‘tgan darsda futbolda bajariladigan harakatlar haqida olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.
|
5 daqiqa
|
Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish
|
2
|
O‘tgan darsda futbolda bajariladigan harakatlar haqida olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.
|
Asosiy qism
|
1
|
Yangi mavzuni tushuntish. O‘quvchilarga yangi futbol mavzusi yuzasidan nazariy va amaliy bilimlar berish.
Futbolchining harakatlari va usullari
Harakatlanish quyidagi usullarni o‘z ichiga oladi: yugurish, sakrash, to‘xtash, burilish. Futbolchining asosiy o‘yin usullari — bu to‘pni tepish, oyoqda to‘pni to‘xtatish va olib yurish, raqibidan to‘pni tortib olish. Darvozabonning o‘z o‘yin harakatlari bor: qo‘lda to‘pni ilib olish va urib qaytarish, qo‘lda to‘pni tashlagandan keyin oyoq bilan tepish. O‘yinda yugurishning xilma-xil usullarini
sakrash, to‘xtash, burilish bilan birga qo‘shib olib borish futbolchi harakatlanishiga xos xususiyat hisoblanadi. Тo‘p tepish futbol o‘ynashning asosiy vositasidir: oyoq yuzining ichki va tashqi qismlari bilan to‘p surish; yugurib kelib to‘pni oyoq yuzining o‘rtasi bilan tepish; qarshi tomondan dumalab kelayotgan to‘pni oyoq yuzining ichki tomoni bilan to‘xtatish. Тo‘pga oyoq va kalla bilan turli usullarda zarba beriladi. Oyoq kaftining ichki tomoni bilan tepish, asosan, qisqa va o‘rta masofaga to‘p uzatishda, shuningdek, mo‘ljalga yaqin masofadan tepilayotganda qo‘llaniladi. Ko‘krak bilan to‘pni to‘xtatish futbolda juda muhim usullardan biri. Bu o‘yinda tez-tez qo‘llaniladigan samarali usuldir. Тo‘pni to‘xtatgandan keyin futbolchi o‘yin harakatini boshlaydi. U to‘pni o‘zi olib yurishi, sherigiga oshirishi yoki darvozaga aniq tepishi mumkin va hokazo.
|
20 daqiqa
|
O‘z-o‘zining xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib berish.
|
2
|
Yangi mavzuni mustahkamlash:
a) futbol mavzusi yuzasidan olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish;
b) futbol mavzusi yuzasidan olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.
|
10 daqiqa
|
Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish
|
|