Синф: 8-синф Фан: Жисмоний тарбия

Тўпни олиб юришлар
Белгиланган масофанинг охирги чизиғига (узоқ масофага) тўпни ерга уриб бориб келиш.
Тўпни ерга уриб юрган ҳолда, ҳар бир чизиққа (қисқа масофаларга) бориб келиш
Ҳаракатда тўпни узатиш ва қабул қилиш
a)Гуруҳлардаги ўқувчилар ҳаракатда тўпни бир-бирига қараган ҳолда тўпни узатиб, бориб келадилар.
b)Ўқувчилар иккитадан ён чизиқларга жойлашадилар ва ҳаракатда бир-бирларига тўпни узатадилар ва қабул қиладилар.
d)Ўқувчилар тўпни ердан бир-бирларига узатадилар ва қабул қиладилар.
e)Тўпни ерга уриб бориб, шеригига бериб орқа билан қайтади, кейинги иштирокчилар ҳам машқни бажаради
f)Тўпни ҳаракатда ерга уриб бориб, шеригига бериб ён чизиқда нафас ростлайди, шериги ҳам тўпни ерга уриб бориб келади.
j)Тўпни сакратиб юришлар.
1938-йилда Ўзбекистонда биринчи марта Республика чемпионати ўтказилди.
Ўйин вақти 12-16 ёшлилар учун 2х25 дақиқа, 16 ёшдан юқори ўқувчилар учун 2х30 дақиқа ўйналади, таймлар орасидаги танаффус 10дақиқа. Ўйинчиларнинг футболкасининг орқа тарафига 20см, олд тарафига 10 смдан иборат белги қўйилади, оёғида спорт пойабзали бўлади. Жамоа иштирокчиларида бир хил форма бўлиши шарт.Майдон бурчаклари бўйлаб, ўқувчилар жойлашишининг 6:0, 5:1, 4: 2, 3:3 нисбат вариантлари бор.
Жамоавий ҳимояланиш тактикаси.
Юқоридан ва пастдан ташлаб берилган тўпларни дарвозага отадилар.
Шахсий ҳимояланиш усули
Мавзуни мустаҳкамлаш учун ўқувчиларга янги мавзу юзасидан тезкор савол жавоблар берилади
Майдон ўлчамини айтинг? 20х40 м
Қўл тўпи ўйинида неча хил жарима бор? 7, 9, эркин тўп
Қўл тўпи дарвозасининг ўлчамини айтинг? 2х3 м
Қўл тўпи ўйининг ватани қаер? Дания
Қўл тўпи ўйинининг асосчиси ким? Холгрен Некто Нелъсон
Қўл тўпи ўйинида, 7 метрли жарима нима учун берилади? Ҳимояланувчи жамоа қўполлик ишлатса, ўз дарвозабонига тўпни ташлаб берса.
Икки ўйинчи тортишиб қолганда қандай тўп белгиланади? Баҳсли тўп Қўл тўпи ўйини неча таймдан иборат? 2 таймдан