Сила воли. Как развить и укрепить pdfdrive com

часть мозга поднимает вопеж: «Забей, выкури сигаретку, полегчает!»
Сейчас весь мир взял новую моду: добавлять к предупреждениям о
вреде курения яркие и пугающие фотографии опухолей и трупов. Не
слишком удачная мысль. Согласно теории управления страхом смерти, чем
сильнее пугают образы, тем вернее они подталкивают курильщиков снять
тревогу новой затяжкой. Однако эти картинки вполне эффективно
отвращают от курения тех, кто еще не приобрел вредной привычки, и
укрепляют в намерении завязать с ней. Пока не ясно, будут ли люди
меньше курить из-за этих снимков, но нам стоит иметь в виду, что акция
может привести к нежелательным последствиям.
Под микроскопом: что вас пугает?
На этой неделе отмечайте, что запускает у вас реакцию
управления страхом смерти. Что вы слышите или видите в СМИ или
Интернете? Какая новая кровожадная бактерия вот-вот заразит вас на
местной игровой площадке? Откуда на этот раз летят пчелы-убийцы?
Какое здание взорвалось, где случилась авария со смертельным
исходом, 
кого 
нашли 
мертвым 
в 
собственном 
доме? 
За
дополнительные баллы проследите, какие товары рекламируют между
или во время этих страшилок. Они как-то связаны с вашими
волевыми 
испытаниями? 
Есть 
ли 
другие 
запугивания 
или
предостережения, которые могут раздразнить ваше стремление к
комфорту?
Порой управление страхом смерти не вводит нас в искушение, а
заставляет медлить. Многие дела, которые мы откладываем на потом,
несут на себе едва заметный отпечаток смерти: записаться к врачу,
сходить в аптеку, вовремя выпить лекарство, разобрать документы и
оформить наследство, копить на пенсию, выбросить вещи, которые