Ш. Вдурбонов болалар ва усмирлар

каби ичим ликларни и стеъ м ол зи л и ш м азсадга м у в о ф и зд и р . Б у вазт 
ичида о ш з о з о н г а туш ган о в за т унга тегиш ли булган ш ира билан 
бем алол аралаш и б, хазм булиш га тай ёр л ан и б улгуради.
О в за т н и н г ш ош илм асдан, тегиш ли вазт ичида чайналиш и ун и н г 
о ш зо з о н ичак йулида яхши ва т ул и з хазм булиш и учун мухим ахам ият 
касб этади. Ш уни н г учун болалар ор а си д а ш ош и б овзатлан иш , вазти  
б е в а зт ов за тл а н и ш каби салбий холатларни олдини олиш бо р а си д а
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

м ак т аб у зи т у в ч и л а р и , ота —он ал ар за м д а та р б и я ч и л а р теги ш л и  
таррибот иш ларин и олиб бориш лари л ози м .
13. АЙИРУВ ФИЗИОЛОГИЯСИ ВА УНИНГ 
ЁШГА БОРЛИК ХУСУСИЯТЛАРИ
А й р у в а ъ зо л а р и о р г а н и зм н и н г и ч к и м у зи т и н и д о и м и й л и г и н и  
сазл аш да катта азам иятга эга. О рган изм да м оддалар алмаш инувининг 
т^Ьсговсиз б о р и ш и н ати ж аси да к ер а к си з б а ъ зи би р м оддалар з о с и л  
булади. Улар ай и р ув аъзолари: буй рак лар, т ер безл ар и , упка ва ичак 
ёр дам и да ор г а н и зм д а н т аш зар и да ч икарилади. Бундай м оддаларга 
о з е и л ва ам и н ок ислоталар парчаланиш и туф ай л и вуж удга келадиган 
м очевина, си й ди к кислотаси, креатин, углеводлар ва ёгларни н г чала 
ок си длан и ш и туф ай л и зо с и л булади ган ацетонли бирикм алар, сут 
к и с л о т а си , п и р о у з у м к и сл от аси ва б о ш з а л а р к и р ади . Б ул а р д а н  
тапщ ари, ор га н и зм д а н яна ортикча м и н ер ал моддалар си й ди к би лан  
а ж р а л и б ч и з а д и . А й р у в ж а р а ё н л а р д а б у й р а к л а р а с о с и й р о л н и