Ш. Вдурбонов болалар ва усмирлар

К ундалик и стеъ м ол таом лари да ви там инларнинг етарли булиш и 
болан и н г усиш и, ривож лани ш и , узлаш тириш ида м ухим азам и ят касб 
этади. Витам инлар билан ор ган и зм н и н г таъм и нлан и ш и хам ма вазт 
ва хам м а ер да хам зо н и за р л и булаверм ай ди. А й ти б утган и м и здек , 
витам инларнинг а со си й м анбалари усим лик м ахсулотлари булиб, у  
яна гушт, тухум, оал и з, сут, ж и гар каои хаи вон м ахсулотл ари да хам 
анча —мунча учрайди. М аълум витам ин етиш м овчилиги кушинча ш у 
витам ин м ав ж уд булган м ахсулотлар и стеъ м ол зи ли нм аган ли ги дан  
ю з б ер с а , б а ъ за н айни ви там и нн инг за й с и о з и з м оддада борли гин и  
билм аслик о з и б а т и д а п айдо булади. М асалан, зи ш пайтлари з и ш л о з  
ш арои ти да киш иларнинг, ж ум ладан, болаларнинг хам овзатлан иш и да 
витам инга б о й м ахсулотлар ж у д а кам иш латилади б а ъ за н эса, ум ум ан 
иш латилмайди. Т аом лар билан б и р о з кукат з у ш и б и стеъ м ол зи л и н са  
вазия тдан о со н ги н а ч и зи ш м умкин, бунга эъ т и б о р зи л и н са бас.
О з и з — о в з а т л а р н и , у л а р н и т а й ё р л а ш д а и ш л а т и л а д и г а н  
м а х с у л о т л а р н и у з о з м у д д а т з а й н а т и ш ё к и з у р и т и л г а н и д а н  
ф о й д а л а н и ш о в з а т би л ан та н а га к и р а д и га н а й р и м в и та м и н л а р  
м и зд о р и н и ж уд а к ам айтириб ю бор ади , ш унинг учун хар куни и лож и
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

борича мактаб ош хоналарида, уй ш ароитида энди узилган кукатлардан 
и стеъ м ол зи л и б тур иш тавсия зи л и н ад и .
12
 — 
2
ж адвал да турли ёш даги бол ал арн и н г витаминларга булган