Ш. Вдурбонов болалар ва усмирлар

б у л м а й д и г а н а м и н о к и с л о т а л а р д е й и л а д и . Б а р ч а а л м а ш т и р и б  
булмайдиган ам и н ок ислоталарни у з тар к и би да сазл ай д и ган озси л л а р  
тула зийм атли озси л л ар дейилади. Улар купинча з а й в о н м азсулотлари 
(гушт, тухум, б а л и з, сут ва бош зал ар ) т ар к и би д а учрайди . И ккинчи 
группа ам ин ок ислоталардан эса (аланин, сер и н , л и зи н ва бош зал ар ) 
янги зу ж а й р а ва тузи м ал ар си н т езл ан м ай ди . А гар о з е и л тар к и би да 
алм аш тириб булм ай ди ган ам и н ок и сл отал ар дан б и р о н т а си уч рам аса 
ёк и улар ф а з а т алм аш инадиган ам и н ок и сл отал ар дан таш кил топса, 
б у н д а й о з с и л л а р н и тула з и й м а т с и з о з с и л л а р д е й и л а д и . Б ун дай  
озси л л ар а с о с а н усим лик о зси л л а р и д и р (ун м азсул отл ар и , картош ка, 
дуккаклилардаги озси л л ар ). И стеъ м ол зи л и н а д и га н кунлик о в за тд а  
тула зи й м атл и ва тула зи й м а т с и з о зси л л а р аралаш ган зо л д а бул са 
м азсадга м у в о ф и зд и р . Болалар орган и зм и катталарникидан т е з усииш  
билан аж р ал и б туради, уси ш эса а с о с а н о зс и л л а р з и с о б и д а н булади, 
ш унинг учун ул ар н и нг оксилга булган талаби катталарникидан анча 
ю зо р и . Агар катта одам
1
кг тана м асса си га н и сб а т а н
1
г о з е и л талаб 
Зилса, 1 ёш гача булган болаларда б у куфсаткич — 4 — 5 г, 1 —3 ёш да
— 4 —4,5 г, 
6
 — 10 ёш да — 2,5 — 3 г, 12 ёш ва ун д а н катта болаларда —
2 — 2,5 г —ни таш кил зи л ади .
Ш у н и з а й д з и л и ш ж о и з к и , о з с и л л а р о р г а н и з м д а з а д и р а  
сазл ан м айди , о в за т д а зан ч а о з е и л куп булса, у ш унчалик и н т ен си в