Ш. А. Агзамова, Э. А. Шамансурова, Д. К. Ганиева, С. А. Убайдуллаева

Даволовчи уқалаш 
- махсус аппаратлар ѐки уқаловчининг қўли билан 
одам танасининг турли соҳаларига механик таъсир этиш. 
Дарсонвализация − 
юқори кучланишли (20 кВ гача), кичик кучли 
(0,015 – 0,02 мА) ва юқори частотали (110 кГц) импульс токлар билан 
даволаш усулидир. Бу ток турини биринчи марта француз олими 
Д.Арсонваль таклиф қилган.
 
Диадинамотерапия− 
2 хил яримсинусоидал шаклдаги импульс токлари 
қўлланилади, яъни частотаси 50 Гц (бир тактли узлуксиз) ва 100 Гц (икки 
тактли узлуксиз). Бу токлар Бернар томонидан даволаш амалиѐтида қўллаш 
учун таклиф қилинган, шунинг учун Бернар токлари ҳам деб аталади.
 
Динамик машқлар.
Динамик харакатлар энг кўп тарқалган бўлиб, 
бунда мушак изотоник режимда ишлайди. Бунда қисқариш ва бўшашиш 
галма-галдан юзага келади, қўл-оѐқ бўғимлари ѐки гавда харакатга 
келтирилади. Динамик машқларга мисол бўлиб тирсак бўғимида қўлни 

---

477 
букиш ва ѐзиш, елка бўғимида қўлни узоқлаштириш, танани олдинга, ѐнга 
букиш. Динамик машқлар бажаришдаги мушакни таранглашиш босқичи, 
харакатланаѐтган тана сегменти харакат тезлиги ва мушак таранглашиш 
босқичи хисобига дозаланади.
Динамик нафас машқлари – 
нафасни ѐрдамчи нафас мушаклари 
ѐрдамида, қўл-оѐқ ва тана харакати ѐрдамида бажарилади. 
Ёруғлик билан даволаш
− тиббиѐт амалиѐтида касалликларни даволаш 
ва олдини олиш мақсадида инфрақизил, қизил (кўринувчи) ва 
ультрабинафша нурлари кенг қўлланилади. Ёруғлик оқимида уларнинг 
тўлқин узунлиги ҳар хилдир, яъни инфрақизил нурларники 400 мкм – 760 нм, 
кўринувчи нурларники 760 нм – 400 нмгача, ультрабинафша нурларники 400 
нм – 180 нмгача.
 
Жисмоний реабилитация
– жисмоний имконият ва ақлий қобилиятини 
тиклаш ѐки компенсациялаш, организмнинг функционал ҳолатини ошириш 
ва яхшилаш, жисмоний тарбия воситалари ва усуллари, спорт элементлари, 
спорт бўйича тайѐргарлиги, массаж, физиотерапия ва табиат омиллари 
ѐрдамида одам организмининг жисмоний қобилиятини, руҳий эмоционал 
мустахкамлигини ва мослашувчи заҳираларинияхшилаш бўйича тадбирлар 
тизимидир.