Amaliy: Nazorat ishi: Futbol: a) 11 metrdan to’pni tepish; b) To’pni har xil usullardan tepishni bajarish; v) Ikki tomonlama o’quv-mashq o’yini.
|
|
2
|
|
13-ноябрь
|
Nazariy: “Kirish” – salomatlikni mustahkamlashda jismoniy tarbiyaning ahamiyati.
Amaliy: Voleybol: a) Voleybol o’yin qoidasi; b) Maydonda o’yinchilarning joylashuvi, harakatlanishi va asosiy turish holatlari; v) Voleybolda yurish, sakrash harakat mashqlarni bajarish.
|
|
2
|
|
20-ноябрь
|
Nazariy: “Kirish” – salomatlikni mustahkamlashda jismoniy tarbiyaning ahamiyati.
Amaliy: Voleybol: a) To’pni pastdan, yuqoridan uzatish; b) To’pni bosh ustidan yuqoriga oshirish; v) Ikki tomonlama o’quv-mashq o’yini.
|
|
2
|
|
4-декабрь
|
Nazariy: “Inson tanasi gigienasi” – Tozalik salomatlik garovi.
|