Samarqand davlat universiteti o. E. Toshmurodov, B. B. Kipchakov, A. T. Umarov kurash turlari va uni

ikki qo‘li bilan yaktak hoshiyasini ustidan, tagidan;

bir qo‘li bilan yaktak yoqasini orqadan-ustidan, pastdan boshidan, yelkasidan o‘tkazib;

bir qo‘li bilan yaktak yengini, hoshiyasini va belbog‘ini chalishtirib ushlab olish;

ikki qo‘li bilan yaktak yengini, hoshiyasini va belbog‘ini chalishtirib ushlab olish.

Kombinatsiyalashgan ushlashlar:

• 
  yaktakdan va qo‘lidan;
  
• 
  yaktagidan va bo‘ynidan;
  
• 
  yaktagidan, qo‘lidan va gavdasidan.
  

Quchoqlab olishlar:

• 
  gavdasidan;
  
• 
  gavdasidan va belbog‘idan.
  

Muvozanatdan chiqarish:

• 
  o‘zidan o‘ngga va chapga siltab;
  
• 
  oldinga o‘ziga tortib va orqaga o‘zidan itarib;
  
• 
  o‘zi atrofida o‘ngga va chapga burilish bilan.
  

Aldash va soxta harakatlar:

• 
  qo‘llar bilan, qo‘llari va gavdasi bilan;
  
• 
  oyoqlari bilan aldash va soxta harakatlar qilish;
  
• 
  qo‘li, oyog‘i va gavdasi bilan aldash;
  
• 
  siljitish va masofa bilan aldash;
  
• 
  ushlash bilan va soxta usullarni ifodalash bilan;
  
• 
  kombinatsiyalashtirilgan aldashlar.
  

Uloqtirishlarga shaylanish:

• 
  turish holatini o‘zgartirish bilan;
  
• 
  masofani yutish bilan;
  
• 
  raqibni aldash bilan;
  
• 
  soxta harakatlar bilan;
  
• 
  kuch yordamida ta’sir ko‘rsatish bilan.
  

Tayyorlovchi harakatlar kombinatsiyalari:

• 
  siljib yurish va ushlab olish;
  
• 
  siljib yurish, ushlab olish va muvozanatdan chiqarish;
  
•