Samarqand davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti sport turlarini o



Download 3,27 Mb.
bet91/173
Sana13.07.2022
Hajmi3,27 Mb.
#784576
1   ...   87   88   89   90   91   92   93   94   ...   173
Bog'liq
Yengil atletika Majmua 2-kurs 2019

Batba (kross) Yugurish
1. Notekis joylarga Yugurish
2. Daraxtzorlarga Yugurish
3. Past-baland, shossega Yugurish
Sportcha Yurish texnikasini takomillashtirish
1. Sportchini oyoq, qo‘l harakati
2. Sportchini tana va taz qismini harakati
3. Sportchini qo‘llari bukulgan holda 900 bo‘lishi kerak
Yengil atletikaning ko‘pkurash turlari
1. YOshlar uchun uch, besh kurash (3-5 )
2. Qizlar uchun etti kurash (7)
3. O‘g‘illar uchun o‘n kurash (10)
Estafeta Yugurish texnikasining o‘rgatish
1. 4x100 m ga masofaga Yugurish
2. 4x400 m ga masofaga Yugurish
3. Aralash (shvedcha) 100-200-300-400 m ga Yugurish
Yengil atletikaning har bir turiga hakamlarning vazifalari
1. Yugurish da start beruvchi hakam, vaqt oluvchi hakam, natijalarni yozuvchi kotib hakam
2. Sakrashlarda (balandlikka, uzunlikka) ruxsat beruvchi hakam bayroqcha bilan, o‘lchovchi hakam, kotib natijalarni yozuvchi hakam
3. Estafeta yugurishda, har bir etapga nazorat qiluvchi hakam.


Nazorat materiallari

1

O’zbekiston Respublikasi “Jismoniy tarbiya va sport to’g’risidagi qonun”ning
asosiy mqsad va mazmuni.

2

O’zbekiston bolalar sportini rivojlantirish jamgarmasi faoliyatini tashkil etish to’g’risidagi qarorining ijroiy taxleli.

3

Yengil atletika necha bulimdan iborat ekanligi haqida ma’lumot bering ?

4

Tekis yugurish turlarining xillari nechta ekanligi haqida batafsil ma’lumot bering?

5

Yugurib kelib uzunlikka sakrashning eng samarali usuli haqida ma’lumot bering .

6

Marafon yugurish masofasining uzunligi va yugurish texnikasi haqida malumot bering.




Qaysi sport turida ko’proq chidamlilik namoyon buladi?

7

Nechanchi yilda birinchi marta Germaniyada yengil atletika musobakalari bulib o’tdi.

8

O’zbekiston Yengil atletikachilari nechanchi yildan boshlab olimpiada o’yinlariga katnashib kelgan?

9

Qadimgi yunonlar atletitlar deb kimlarni aytishar edilar?

10

Yengil atletika bulimlari va turlari haqida batafsil ma’lumot bering.

11

Estafetali yugurish turlarining xilari nechta va masofalari haqida ma’lumot bering?

12

Sakrash xillari va turlarihaqida ma’lumot bering ?

13

Uloqtirishlarning xillari va usullari necha xil va turlari haqida ma’lumot bering?

14

Nechanchi yilda va qaysi shaxrida AQSHda birinchi marta “atletika” klub tashkil topdi?

15

Hozirgi zamon olimpiada o’yinlari nechinchi yildan boshlab o’tkazila boshladi?

16

Erkaklar va ayollari uchun qaysi ko’pkurashlar o’tkazilishi haqoida ma’lumot bering.

17

Yurishni yugurish dan asosiy farqi nimada ekanligi haqida batafsil malumot berimng ?

18

Sportcha yurish texnikasi nechta fazalardan va texnikasini yoritib bering ?

19

Yugurish larni qaysi masofalaridan estafetali musobaqalar
o’tkaziladi?

20

O’rta masofalarga yugurish texnikasini yoruitib bering ?

21

100 m g’ovlar osha yugurish dan g’ovlarninig balandligi va g’ovlar oralg’i necha metr bo’lishi haqida malumot berimng?

22

Birinchi marta uzunlikka sakrash “qaychisimon” usuli nechanchi yilda va qaysi davlatda sakraganlar va usulning qo’layligi?

23

Nayza uloqtirish texnikasi necha vazifada o’rganamiz va texnikaasi haqida batafsil ma’lumot bering?

24

Balandlikka sakrash necha usulardan iborat va texnikasi haqida malumot bering?

25

Uloktirish turlari necha xil ekanligi haqida ma’lumot bering?

26

Yugurish bo’yicha birinchi marta nechanchi yilda va qaysi mamlakatda musobaqa o’tkazilganligi haqida ma’lumot berig ?

27

O’zbekiston Yengil atletika Fedrayiyasi haquida batafsil ma’lumot berig?

28

Ayollar uchun qisqa masofalarga Yugurish da, qaysi masofalarga musobaqalar o’tkazilishi haqida gapirib bering ?

29

Start tirgagichlari necha uslularida urgatiladi va qanday joylashtirilishi haqida gapirib bering?

30

Past start haqida batafsil ma’lumot bering?

31

Estafeta tayoqchasi o’zatish necha metrli masofada o’zatilishi haqida ma’lumot bering?

32

Yuqori start texnikasi haqida ma’lumot bering?

33

G’ovlar osha Yugurish texnikasini nechta vazifadan iborat ekanliugi haqida gapirib bering?

34

2004 yil Afinada o’tkazilgan yozgi olimpiyada uynlari dasturiga Yengil atletikani necha turi kiritiliganligi haqida ma’lumot bering ?

35

“Fosberi flop” usuli kim tomonidan kashf qilinganligi va bu qanaqa usul ekanligi haqida ma’lumot bering?

36

“Fosberi flop” usuli bilan nechanchi yildan sakray boshlaganlar va kaysi davlatda?

37

Balandlikka sakrashlarning texnikasi necha elementdan iboratdan iborat ekanligi haqida gapirib bering?

38

Yugurib kelib uzunlikka sakrashni texnikasini urgatish nechta vazifadan iborat?

39

800 metr Yugurish da jaxon rekordi va u kim tamonidan urnatilganligi haqida ma’lumot bering ?

40

15 Osiyo o’yinlarida G.Xubbiyeva qaysi masofadan oltin medal soxibasi buldi?

41

15 Osiyo o’yinlarida V.Simirnov qaysi turdan kumish medal soxibi buldi?

42

1500 m erkaklar Yugurish da jaxon rekordi kim tomonidan urnatilgan?

43

Musobakalar nizomini kim tuzadi va kimlar tomonidan tasdiqlaydi?

44

Lappak uloqtirish bo’yicha jaxon rekordi kim tomonidan urnatilgan?

45

Qisqa masofaga Yugurish da necha kishi finalga tushadi?

46

Qisqa masofa bo’yicha jaxon rekordi kim tomonidan o’rnatiligan?

47

Yadroni ogirliklari haqida ma’lumot bering ?

48

Yadro itkitish bo’yicha jaxon rekordi kim tomonidan urnatilgan ligi haqida ma’lumot bering?

49

“Umid nixolari ” sport musobakalarida Yengil atletika jamoasini tarkibi haqida ma’lumot bering ?

50

“Barkamol avlod ” sport musobakalarida Yengil atletika jamoasini tarkibi haqida ma’lumot bering?

51

“Universiada ” sport musobakalarida Yengil atletika jamoasini tarkibi haqida ma’lumot berig?

52

Nayza uloqtirish bo’yicha erkaklar jaxon rekordi kacon va kim tamonidan urnatilganligi haqida gapirib bering?

53

Langar cho’p bilan sakrash bo’yicha ayollar jaxon rekordi kim tamonidan va qachon urnatilganligi haqida ma’lumot bering?

54

Musobaka nizomi necha bo’limdan iborat?

55



Qisqa masofalarga yugurish ishtirokchilari orasida yo’lkachalar qay tarzda taqsimlanadi?

56

Erkaklarda 110 m ga g’ovlarning soni nechta?

57

Musobaqa ishtirokchilariga yo’lkachalarni o’zaro almashtirishga ruxsat beriladimi shu haqida gapirib bering ?

58

Alohida yo’lkachalardan yugurish da bir yoki bir necha ishtirokchi musobaqaga kelmasa, startga chiqqan ishtirokchi­lar yo’lkachalarda qanday joylashtirilishlari kerakligi haqida ma’lumot bering?

59

Yuguruvchi startda necha marta qoidani bo’zganidan keyin (falstart) musobaqalarda ishtirok etish xuquqidan mahrum etilish haqida ma’lumot bering?

60

Agar startdagi ishtirokchi harakatsiz start vaziyatlarini egallash uchun o’zoq vaqt sarflasa, startyor qanday qaror chiqarishi kerakligi haqida ma’lumot bering?

61

Qo’shimcha startyorning asosiy javobgarlik vazifasi haqida gapirib bering?

62

Startda o’q o’zishning qaysi lahzasida sekundomer yoqilii haqida ma’lumot bering?

63

100 m ga yugurish da oxirgi bo’lib yugurib kelayotgan ishti­rokchi o’z yo’lkachasidan boshqasiga o’tdi va marraga yetib keldi. Hakamlar qanday xukm chiqarishlari haqida ma’lumot bering?

64

Marraga birinchi bo’lib yetib kelgan ishtirokchi ko’rsatgan vaqtni nechta vaqt o’lchovchi hakam qayd etisahi haqida gapirib bering?

65

Marraga yetib kelishning qaysi lahzasida vaqt o’lchovi
hakamlar sekundomerlarini to’xtatishi kerakligi haqida ma’lumot bering?

66

200 m ga Yugurish da marraga birinchi yetib kelgan ishti­rokchi ko’rsatgan vaqtni hakamlar uchta sekundomer yordamida qayd etdilar. Biroq uchala sekundomer har xil vaqtni ko’rsatdi: 1-sekundomer - 20.0 sek; 2 sekundomer - 20.4 sek; 3- sekundomer - 20.5 sek. HHРHakamlar poyga g’olibiga qaysi ko’rsat­kichni qayd etishlari kerakligi haqida gapirib bering?

67

400 m va undan qisqa
masofalarda chorak final va finallarni dastlabki poygalarning so’nggisi tugaganidan qancha vaqtdan keyin o’tkazish tavsiya qilinadi?

68

Yugurish bo’yicha kotib marra bayonnomasini Yugurish bo’yi­cha hakamlar guruhidan kimga imzolash uchun berishi mumkunligi haqida gapirib bering?

69

Yugurish bo’yicha kotib rasmiylashtirilgan marra bayonnomasini kimga topshiradi va kimga bevosta bo’ysunadi shu haqida ma’lumot bering?

70

100 m ga yugurish da ayollar baryerlarinig balandligi qancha bo’lishi haqida ma’lumot bering ?

71

110 m ga yugurish da erkaklar baryerlarinyng balandligi haqida ma’lumot bering?

72

3000 m ga. Yugurish da erkaklar uchun tusiqlarning balandligi qanch bo’lishi kerak.

73

Erkaklarda 110 m ga yugurish da baryerlar orasidagi masofa qancha bo’lishi kerak?

74

Erkaklarda 110 m ga yugurish da so’nggi baryerdan marragacha bo’lgan masofa qancha bulishi kerak?

75

3000 m ga yugurish da alohida to’siqlar orasidagi masofa qancha bo’lishi kerak?



76

3000 m ga yugurish da har bir aylanadagi to’siqdar soni qancha bo’lishi kerak?

77

3000 m ga yugurish da suvli chuqurlikdan necha marta oshib o’tish kerak?

78

Baryerlar osha yugurish hamda 3000 m ga to’siqlar osha yugurish bo’yicha musobaqalarda ishtirokchi necha marta falstartga yo’l qo’yishi mumkin?

79

Baryerlar osha yugurish vaqtida oxirgi bo’lib yugurib kelayotgan ishtirokchi 9 ta baryerni oshib o’tdi, 10-baryerni esa yonidan aylanib o’tib, marraga yetib keldi. Bunda u poyganing boshqa ishtirokchilariga halal bergani yo’q. Hakamlar qanday qaror qabul qilishlari kerak?

80

Masofadagi va to’siqlar yonidagi hakamlar kimga bo’ysunadilar?

81

Estafeta tayoqchasini o’zatish hududi uzunligi qancha?

82

Estafeta tayoqchasining maksimal og’irligi qancha?

83

Estafeta tayoqchasining uzunligi qancha?

84

Estafeta tayoqchasi o’zatish paytida yerga tushib ketsa, uni jamoa ishtirokchilaridan qaysi biri ko’tarib olishi kerak?

85

Estafeta tayoqchasini o’zatgan ishtirokchi yo’lkachani tark etayotib, boshqa jamoa ishtirokchisiga xalal berdi. Hakamlar qanday qaror qabul qilishlari kerak

86

Uzunlikka sakrashda zarb bilan yugurib kelish yulkachasi kamida qancha bulishi kerak?

87

Depsinish taxtachasidan har ikkala tomonda qanday
uzunlikdagi «o’lchash chiziqlari» o’tkaziladi?

88

Uzunlikka sakrashda ishtirokchiga bir urinishni bajarish uchun qncha vaqt beriladi?

89

Uzunlikka sakrashda beshinchi urinishni bajarish vaqtida kuchli yomgir yog’a boshladi. Musobaqani to’xtatib, keyingi kunga qoldirishga tug’ri keldi. Musobaqalar keyingi kuni qanday davom etish haqida ma’lumot bering?

90

Uzunlikka sakrashda finalga chiqqan ishtirokchilarning ishtirok etish navbati qanday aniqlanish haqida gapirib bering?

91

Balandlikka sakrashda yerga «qo’nish» uchun ajratilgan joyning ulchamlari kamida qanday bo’lmshi kerakligi haqida ma’lumot bering?

92

Balandlikka sakrash bo’yicha musobaqa ishtiirokchilarining chiqish navbati qanday aniqdanadi?

93

Balandlikka sakrash bayonnomasida hisobga olingan urinish qanday shartli belgi bilan qayd etiladi?

94

Uch hatlab sakrashda itarilish taxtachasidan chukurning o’zoqrokdagi qirgogi orasidagi eng kichik masofa qanday bulishi kerak?

95

Uch hatlab sakrashda zarb bilan yugurib kelish yulkachasi bitta bo’lgan xolatda yerga «qunish» chukurlshteshng eng kichik ulchamlari (eni va buyi) qanday bulishi kerak:?

96

Ishtirokchi maydonga chaqirilganidan keyin disk uloqtirish urinishini amalga oshirish uchun tayyorgarlikka qancha vaqt sarflashi kerakligi haqida ma’lumot bering ?

97

Ishtirokchi qo‘lida disk bilan aylanaga kirdi, lekin urinishni bajarmadi, aylanadan chiqdi, keyin yana unga qaytib, urinishni amalga oshirdi. Katta hakam qanday qaror qabul qilishi kerak

98

Ishtirokchi aylana ichida qo‘lidagi disk bilan harakat boshladi, lekin urinishni davom ettirmay, dastlabki holatga qaytdi, keyin urinishni yangidan boshladi. Xar bir urinishda bunday o’zilishlarga necha marta ruxsat berish mumkin?

99

Qaysi holatda disk uloqtirish urinishi muvaffaqdyatsiz deb hisoblanishini aniqlang.



100

Ob-havo yaxshi bo‘lgan hollarda unkurash bo‘yicha musobaqa kunlari miqdorini o‘zgartirishga
ruxsat etiladimi?

101

Qanday xolatda menejer unkurash bo‘yicha musobaqalarni qoldirishi mumkinligi haqida ma’lumotbering?

102

Unkurashda (dasturdagi yugurish bellashuvida) musobaqaning har bir ishtirokchisi ko‘rsatgan vaqtni nechta vaqt ulchovchi hakam aniqlaydi?

103

Nechanchi falstartdan keyin unkurashchi Yugurish turlaridagi bellashuvda ishtirok etish xuquqidan mahrum qilinadi?

104

4x100 m estafetani o‘tkazishda nechanchi bo‘rilishdan so‘ng jamoalar umumiy yo‘lkachaga o‘tishlari haqida ma’lumot bering?

105

Marraga 5 m qolganida jamoalardan birining ishtirokchisi estafeta tayoqchasini to‘shirib yubordi va marraga tayokchasiz etib keldi. Hakamlar qanday qaror qabul kilishlari haqida ma’lumot bering?

106

Dastlabki poygalardan so‘ng, musobaqalarning keyingi davralari va finalda katnashish vaqtida bosqichdagi yuguruvchilarning joy almashtirishiga ruxsat etiladimi?

107

Unkurashda ochkolar miqdori bir xil bo‘lganda g‘olib qanday aniqlanadi?

108

Musobaqalarning birinchi kunidagi etgikurash turlarining to‘g‘ri tartibini ko‘rsating.

109

Langarchup bilan sakrashda qayta sakrash utkaziladigan bulsa, musobaqa ishtirokchilariga har bir balandlikda nechta urinish imkoni beriladi?

110

Langarchup bilan sakrashda qayta sakrash o`tkazilishi musobaqa bayonnomasida qayd etiladimi?

112

Agar ishtirokchi rejaka ustidan benuqson oshib utsa, lekin langarchup usgunlar tekisligini kesib utib, yerga tushish joyiga kulasa, katta hakam qanday k;aror chiqarishi kerak?

113

Sportchi 5 m balandlikda uchinchi urinishni bajarayottgan
vaqtda langarchugsh sinib qoldi. Tur bo’yicha katta x;akam qanday qaror qabul qilishi kerak?






Download 3,27 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   87   88   89   90   91   92   93   94   ...   173




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish