Samarqand davlat universiteti 5112000 Jismoniy madaniyat fakulteti Sport turlarini o’qitish metodikasi kafedrasi «gimnastika va uni o’qitish uslubiyati»



Download 10,52 Mb.
Pdf ko'rish
bet44/240
Sana12.08.2021
Hajmi10,52 Mb.
#146284
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   240
Bog'liq
gimnastika va uni oqitish uslubiyati

Jami: 
48 
№ 
Mustaqil ish mavzulari 
Dars 
soatlari 
hajmi 
 
4-semestr 
 
1. 
Barcha yurish turlarini o’rgatish texnikasi 
 

2. 
Muvozanatni saqlashga 3 mashq bajarib ko’rsatish
 

3. 
Boshida yuk bilan va yuksiz gimnastika o’rindig’ida
 

4. 
Tirmashib  chiqish,  egashib  o’tirish  olib  o’tish  va  emaklab  o’tirishni 
bajarish
 

5. 
Bir  xillik  va  turli  usullarda  gimnastika  narvonchaga  tirmashib 
chiqishni bajarish
 

6. 
Sakrashga tavsif o’rgatish metodikasi
 

7. 
Yuqoriga va oldinga sakrashni bajarish texnikasi
 

8. 
Koordinatsion sakrashlarni bejarish texnikasi
 


Tezlikda 180
0
ga burilish bilan sakrashni bajarish texnikasi
 

10 
Sakramachoqni oldinga aylantirib sakrashni o’rgatish texnikasi sanoq 
boyicha.
 

11 
Orqaga aylanayotgan sakramachoqdan sakrashni o’rgatish
 

12 
Qo’l kuchini rivojlantirish uchun mashq (3 misol)
 

13 
Oyoq kuchini rivojlantirish uchun mashq
 


Download 10,52 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   240




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish