Саломов р. С. Спорт машғулотининг

 
Назоратнинг турлари ва мазмуни 
 
Спорт машғулоти жаражнини обьктив равишда бошқариш 
ушун, спортши функчионал машғулотининг узоқ давом этиши 
давомида 
натижаларни 
цолатини 
фзгаришини 
бацолаш 
(босқишдаги цолати) 
Спорт назариясида уш хил турдаги назоратни фарқлаш 
қабул қилинган. 
1. Босқишли
2. Жорий
3. Оператив 
Босқишли назоратда қуйидагилар аниқланади:
1. Спортшининг цолатини, нисбатан узок вақт машғулот 
таьсири остида фзгариши: 
2. Кейинги макрочикл жки машғулот даври ушун ишлаб 
шиқилган ишланмалар. 
Шунга биноан босқишли назорат жаражнида, тайжргарлик 
даражасининг ривожланишини ва цар хил томонларини 
бацолаш. Бунда тайжргарлик юзасидаги камшиликларни ва 
келгусида тако-миллаштириш йфллари аниқланади. Шунга 
нисбатан, машғулот жаражнини индивидуал режа асосида 
тузилиши ва алоцида маш-ғулот даври жки бутун макрочикл 
ушун тузилади. 
 
 

---

209 
Жорий назоратда қуйидагилар аниқланади. 
 
Микрочикллар ва алоцида машғулот машцулотлари цамда 
уларнинг серияларидаги меъжрларга спортши организмининг 
реакчияси аниқланади. Натижада, алоцида машғулотлар мезо-
чикллар ва макрочикллар фртасида дам олишади. 
Спортши организмининг керакли мослашувига мажмуий 
шароит яратади ва керакли йфналиш беради. 
1. Катта ацамиятли катта ва кишик юкламалар фртасидаги 
нисбатни таьминлашни спортши организмини мослашиши 
жаражнида жрдамлашувши. Иккинши томондан - бу жаражнларни 
фтиш шароити таьминлашдан иборатдир. 
2. Мезочикллар ишидаги «юкламали» ва «қайта тиклаш» 
микрочиклларини аниқ тартибда тузилганлиги ва нисбати. 
З. Микро ва мезочиклларда цар хил йфналишдаги ишларни 
(техник, тактик, интеграл) оптимал нисбати. 
4. Иш қобилияти қайта тиклаш ва мослашиш жаражн-
ларида педагогик ва қфшимша воситаларни (жисмоний, психо-
логик, фармокологик, махсус равишда овқатланиш, трени-
ровкани ихтисослашган восита ва услублари ва ц.к.) билан 
узлуксиз бошқариб бориш. 
5. Оператив назоратда қуйидагилар аниқланади. Спортши 
организмини алоцида машқларга берадиган реакчияни Маш-
ғулот самарадорлигига келтирадиган реакчия кфрсаткишлари 
ушун қфлланиладиган шора-тадбирлар бу тадбирлар цисобига 
восита ва услубларнинг тузилиши тфғрисида аниқ таассуротга эга 
бфлиш, уларни керакли сифатлар ва қобилиятларни аниқ 
ривожланишига жрдам бериши цамда машғулотдаги бир-бири 
билан боғлиқлиги: машғулот юкламасини айрим параметр-
ларига (давом этиши, шиддати давом этиши ва дам олиш 
характери) тезлик билан коррекчия киритиш. Берилган 
реакчияни йфналишига эришиш ушун алоцида машқлар ва цар 
хил турдаги қфшимша воситалардан фойдаланиш. 

---

210 
Цар хил спорт турларида қатнашадиган юқори малакали 
спортшиларни тренировка тизимига бошқариш вазифасини, 
синтез муаммосини киритишни кфрсатади. Муаммони мурак-
каблиги шундан иборатки, адабижтларни фрганишда, спорт 
машғулоти натижаларини кфрсатувши, аналистик жндашишни 
бажн қилган манбаларга тақаламиз. 
Бундай жндашувлар спорт машғулотида катта маьлумотлар 
бфлишига қарамасдан, боғлиқлари алоцида кфрсатилган, фз - 
фзиша иш бажаради, аниқ тизимни ташкил қилмайди. Шу 
сабабли хозирги кунда тизимли жндошиш услубига фтиш зарур.