Sabirova rixsi abdukadirovna yuldashev nosirjon muxam edjanovich

Keton tanalari 
(jigar) 
f  
Qonga
11.1-rasm.
Qon bilan tashiladigan va energiya m anbayi bo‘ lgan
asosiy m oddalar
Aralash tarkibli ovqat iste’mol qilgan vaqtdan taxminan 2 soat 
o‘tgach uglevodlar hazmlanishi, 4-5 soatdan so‘ng esa oqsillar va 
yo g ‘ laming hazmlanishi yakunlanadi. Bu ovqat hazm qilish davri 
(absorbtiv davr) hisoblanadi. Undan so‘ng postabsorbtiv davr 
boshlanadi. Odam 3 mahal ovqatlanganda ovqat hazm qilishga 
sarflanadigan umumiy vaqt sutkasiga 10-15 soatni tashkil etadi. 
Energiya sarfi esa 24 soat mobaynida uzluksiz kechadi (faqat tungi