Сабақты өтиў ўақты: 2 саат Әмелий сабақтың ис жобасы Өтилетуғын тема Бир орында ҳәм ҳәрекетте топты алып жүриў техникасын үйретиў Сабақтың мақсети

Оқыў сабағының технологиялық картасы

Жумыстың басқышлары ўақты	Жумыстың мазмуны
	Оқытыўшы	Студент
1-басқыш Оқыў даўамында кирисиў 3-5 минут	1.1. Жобаластырыў бөлими топар студентлерин бир қатарға дизип, сәлемлесип нәўбетшиниң мағлыўматын қабыллаў, журнал бойынша барлаў, өтилетуғын тема менен таныстырыў. Тегислениў, тиклениў, бурылыў командалық буйрықларды орынлаў, әстелик пенен бойлап жүрип жуўырыўға өтиў. 1-қосымша	Тыңлайды, үйренеди, орынлайды
2-басқыш Таярлық бөлими УТЧМ 20, 25 минут	Студентлердиң организмин сабақтың тийкарғы бөлимине таярлаў 2-қосымша	Топарды 4 қатарга бөлип УТЧ менен шынықтырыўды көрсетеди, орынлайды
	Жуўырып баратырып оң қол жоқарыда, шеп қол төменде 1-2 қолларды артқа созыў. 3-4 қолларды артқа созып 8-10 мәртебе	Тыңлайды көреди орынлайды Тезликти, шыдамлылықты, епшилликти раўажландырыў
	Қоллар жоқарыда бармақлар айқасқан ҳәр адымда қолларды артқа созып, көкирек алдына шығарылады 6-8 мәртебе
	Қоллар көкирек алдына тирсектен бүгилген 1-2 тирсекти артқа созыў; 3-4 оң тәрепке қолларды жайып созыў 6-8 мәртебе
	Қоллар белде ҳәм адымда аяқлар алға созылып жүриў 1-шеп аяқ; 2-ДҲ; 3 оң аяқ; 4-ДҲ 8-10 мәртебе
	Шеп аяқты алға созып дизени бүгипқойыў 1-шеп аяқты, 2 оң аяқты 8-10 мәртебе
	Жуўырып баратырғанда геўдени оңға, шепке бурыў 2-3 мәртебе
	Қоллар желкеде толық еки аяқта отырып турыў, енине жуўырыў, узынына турып жуўырыў 3-4 мәртебе Әстелик пенен жуўырыў бир айланба жуўырып өтиў: а) максимал жуўырыў баскетбол майданшасы бойлап 3-4 мәртебе тәкирарлаў. Б) отырып алға секирип жуўырыў 3-4 мәртебе тәкирарлаў. В) тезлик пенен жуўырыў баскетбол майданының қаптал сызығы бойлап; г) жылан изи жуўырыў, мүйештен-мүйешке 2 мәртебе; д) жуўырып тоқтап, бурылып жуўырыўлар үшпелек даўысы берилгеннен кейин. Арнаўлы шынығыўлар А) орташа тик турыў жағдайы Б) орыннан-орынға жылысыў В) оң ҳәм шеп тәрепке жылысыў Г) жуўырыў, тоқтаў
3-басқыш Тийкарғы бөлим 40-45 минут	Баскетбол жүдә қызықлы ҳәр қыйлы ҳәрекетлерге бай ойын. Ойын ўақтында тезлик пенен алға шығыўлар бирден қаптал тәрепке бурылыў, тоқтап қалыўлар, топты бир жағдайдан басқа жағдайларға өткерип, бирден оны шеригине узатыў, өзи тезлик пенен бос орынға өтип, топ қолға тийиўи менен усы ўақытта топты себетке таслаў, яки қорғаныў, тосықларға ушырағанда топты шеригине узатыў, сансыз секириўлер баскетбол менен шуғылланыўшылардың организм мускулларын бирдей раўажланыўына жәрдем береди. Таяныш-ҳәрекет аппаратлары яки сүйек мускулы ҳәм де мойынлардың ҳәрекетлениўи, қан айланыўы ҳәм дем алыўды жақсылаўға өзиниң пайдалы тәсирин береди хәм өсип киятырған жас организмниң зат алмасыўын раўажландырады. Топты бир қол менен жерге урып алып жүриў жуўырыў усылы өзине тән техникаға ийе. Бул усыл қолында тобы бар ойыншының ҳәрекет етиўинде қолланылатуғын тийкарғы техникалық усылы болып есапланады. Топты жерге урып алып жүриў ҳәм жуўырыўда геўде бир аз алға туўры жайылған аяқлар бүгилген, бас туўры тутылған жағдайда болыўы керек. Топты жерге урып жуўырыў жағдайында, тезликти, секириў бәлентлигин өзгертип жуўырыўлар, топты арттан ҳәм алдыннан өткериў ҳәм де топқа қарамай жуўырыўлар қорғаўшының күтилмеген тосықлардан өтип кетиўине жәрдем береди. Топты жоқарыдан еки қол менен торға таслаў. А) еки қоллап бастан торға таслаў; б) көкирек алдынан торға таслаў; в) еки қоллап жоқарыдан торға таслаў. 2. Ойын ўақтында үйренген усылларды жеке ҳәм жуплықта орынлаў.	Тыңлайды, әмелде орынлайды Жеке избе-изликте
4-басқыш Жуўмақлаўшы бөлим 5-10 минут	1. Өтилген тема бойынша жуўмақ шығарыў, студентлердиң дыққатын тийкарғы мәселеге жәмлеў. Сабақ ўақтында студентлердиң жетискенликлерин келтирип өтиў. Сабақ ўақтында студентлердиң жетискенликлерин келтирип өтиў. 2. Өтилген сабақты толықтырыў. 3. Студентлерди дәслепки жағдайына қайтыўы шынығыўлар менен шынықтырыў, үйге тапсырманы өзи шуғылланыў ушын тезликти, секириўшеңликти раўажландырыў.	Тыңлайды, өз бетинше орынлайды