С. Ю. Головин словарь практического психолога (около 2000 терминов, 1998 г.) Словарь-справочник

РЕЙТИНГ-ШКАЛИРОВАНИЕ - метод построения шкалы для измерения отношений между изучаемыми объектами на основе оценок экспертных - рейтингов.
РЕКАПИТУЛЯЦИЯ - понятие, используемое в биологии для обозначения повторения в индивидуальном развитии признаков, свойственных более ранней стадии развития эволюционного, - краткого, сжатого во времени повторения в онтогенезе признаков филогенетических (исторических) форм (-> филогенез; закон биогенетический.
РЕКРУТМЕНТ - неравномерное нарастание субъективно воспринимаемой громкости при плавном нарастании интенсивности звука, связанное с нарушениями слуха, в частности - с поражением клеток кортиева органа. В основе лежит процесс вовлечения в ответную реакцию на раздражитель, достигший известной силы, большего числа нейронов анализатора слухового, чем в норме.
РЕЛАКСАЦИЯ - произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Возникает вследствие снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий: Бывает непроизвольной (расслабленность при отходе ко сну) и произвольной, вызываемой путем принятия спокойной позы, представления состояний, обычно соответственных покою, расслабления мышц, вовлеченных в различные виды активности (-> тренировка автогенная).
Различаются релаксации:
1) долговременная - происходящая во время сна, гипноза, при фармакологических воздействиях;
2) относительно кратковременная - сменяемая напряжением.
Эффективный метод обучения релаксации - установление связи обратной с помощью приборов, фиксирующих уровень активности биоэлектрической и делающих его доступным восприятию обучающегося.
Релаксация - один из вспомогательных приемов тренировки спортивной, тренировки автогенной, логопедической работы и пр. Эффект релаксации применяется как отдельный элемент в психотерапии - в тренировке автогенной, терапии двигательной, в вариантах со связью обратной биологической.
РЕЛАКСАЦИЯ НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ - психотерапевтическая методика, основанная на попеременном напряжении и расслаблении различных мышечных групп - вплоть до достижения состояния релаксации. При этом мышечное расслабление приводит к состоянию покоя, к уменьшению нервного напряжения или болевых ощущений.