S. R. Uraimov madaniyat nazariyasi va metodlari qo'llanma mundarija

O'rganish vosita qobiliyatlari va qobiliyatlarini shakllantirish jarayoni sifatida
Jismoniy tarbiya jarayonida mashg'ulotlarning asosiy xususiyati shundaki ­, u harakat ko'nikmalarini, ko'nikmalarini va maxsus bilimlarni o'zlashtirishga qaratilgan.
Harakat malakasi asosida egallanadi bilim va tajriba qobiliyat avtomatik ­emas _ boshqarmoq jarayondagi harakatlar _­ motor tadbirlar.
Jismoniy tarbiya jarayonida ­ikki turdagi vosita ko'nikmalari olinadi:
a) yaxlit vosita faoliyatini amalga oshirish qobiliyati
b) turli murakkablikdagi individual harakatlarni bajarish qobiliyati.
Yaxlit vosita faoliyati ­murakkab, o'zgaruvchan sharoitlarda kutilmaganda paydo bo'ladigan vosita vazifalarini hal qilish zarurati bilan bog'liq bo'lib , u har doim amalga oshiriladi va to'liq avtomatlashtirilmaydi va standart xususiyatga ega bo'lmaydi.
Shaxsiy harakatlarni amalga oshirish qobiliyati - bu vosita mahoratiga o'tish. Ta'lim jarayonida bu ko'nikmalar ­motor harakati texnikasini dastlabki umumiy egallashdan mukammal darajagacha rivojlanadi. Oddiy yoki murakkab harakatni bajarish qobiliyati , agar u butun vosita harakatini bajarishga diqqatni jamlashni talab qilsa, mahorat chegarasida qoladi.
harakatining takroriy stereotipli takrorlanishi ­. Dvigatel mahoratini avtomatlashtirilgan ­usul sifatida ta'riflash mumkin integral vosita harakatida harakatni ­boshqarish .
Harakat harakatini avtomatlashtirish mahoratning asosiy xususiyati hisoblanadi. Avtomatlashtirish yaxlit vosita harakatini ongli ravishda amalga oshirishni istisno qilmaydi , balki ongni har bir alohida harakatni bajarishda ishtirok etishdan ozod qiladi. ­Odat bosqichidagi ong yo'qolmaydi, balki o'z rolini o'zgartiradi.
Odatning shakllanishi bilan asosiy e'tibor ob'ekti ­motor harakatining o'zi emas, balki harakatning natijasi, u bajarilgan sharoit va vaziyatdir .
Harakatlarni avtomatlashtirish malakaga yuqori barqarorlik ­va barqarorlikni beradi.Harakat malakasini barqarorlashtirish ko'rsatkichlaridan biri bajarilish ­sifatini pasaytirmasdan o'rganilgan harakatni qayta-qayta takrorlash qobiliyatidir . ­Ko'nikmani barqarorlashtirish, charchoq, bezovtalik, noqulay psixologik omillar bo'lsa ham, etarlicha aniqlik bilan vosita harakatini amalga oshirishga imkon beradi . Ko'nikmani barqarorlashtirish maksimal kuch bilan vosita harakatini to'g'ri bajarishga imkon beradi. Stabilizatsiya uzoq vaqt davomida mashq qilmasdan mahoratni saqlab qolish qobiliyati bilan bog'liq.
Ko'nikmalarni shakllantirish jarayonida, individual harakatlarni avtomatlashtirish bilan bir qatorda, ular ­nisbatan doimiy bo'lgan yagona integral aktga birlashadilar , strukturaning fazoviy , vaqtinchalik ­va kuch xususiyatlari va harakatlarning ­qulayligi, ritmi va tejamkorligini aniqlaydi.
Harakat malakasining barqarorligi vosita harakatining o'zgaruvchanligidan ajralmasdir. ­Ko'nikmaning mustahkamlanishi bilan ­uning texnikasi asosini saqlab qolgan holda, vosita harakatining turli xil variantlarini qurish mumkin bo'ladi . Bu o'zgaruvchanlikka asosan o'zgarishlar orqali erishiladi vosita harakatining tayyorgarlik, qo'shimcha va yakuniy bosqichlari.­
Dvigatel harakatining o'zgaruvchanligi yangi paydo bo'lishi bilan bog'liq yuqori darajadagi ko'nikmalar - olingan ko'nikmalarni yaxlit faoliyatda qo'llash qobiliyati ­, har bir holat uchun harakatni amalga oshirishning eng yaxshi variantlarini tanlash qobiliyati.­