Русский язык Зима

Если хочешь быть здоровым, закаляйся!
Закаливание – испытанное и проверенное временем средство укрепления здоровья. Не случайно оно возникло ешё в глубокой древности.
Поэтому древние культуры мира исползовали его для укрепления человеческого духа и тела. Они считали, что «в здоровом теле здоровый дух» .
В Древней Греции закаливанию уделялось большое внимание. Закаливание – это тренировка, а не лечение. Организм намеренно подвергают воздействию тепла, холода и солнечных лучей. Недаром в результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, улучшается самочувствие. Поэтому закаливанием организма занимались смолоду.
В древней Спарте мальчики специально ходили босиком в любую погоду, закаливая свой организм с раннего возраста. В зрелом возрасте они усердно укрепляли своё здоровье бегом и борьбой.
В древнем Китае средствами закаливания считались физические упражнения, водные процедуры, массаж, а в древней индии - йога.
В древнем Египте с целью закаливания принимали солнечные ванны. Не зря все эти способы закаливания используются и в наше время.

Государственный флаг
Государственный флаг является символом государства. Всякое неуважение в адрес этого государства.
Для встречи гостей высокого ранга вывешиваются государственные флаги. Сушествует межденародный протокол флага.
Государственный флаг поднимают с восходом солнца и опускают с заходом. Если флаг должен вывешиваться несколько дней подряд, его опускают каждый вечер. Флаг поднимают быстро, а опускают медленно. В дни траура флаг поднимают на половину флагштока. Флаг не должен касаться земли, пола, воды. Вывешиваемый флаг должен быть всегда в хорошем состоянии.

Государственный флаг
Государственный флаг был утверждён 18 ноября 1991 года на седьмой сессии Верховного Совета Республики Узбекистан.
Символика Гасударственного флага Республики Узбекистан продолжает лучшие традиции, свойственные флагам могушественных держав, сушествовавших на территории нащей страны, одновременно отрежает природные особенности республики, национальную и культурную самобытность народа.
Небесно– голубой цвет на флаге - сивол голубого неба и чистой воды.
Лазурный цвет - символ мира и чистоты. Молодое независимое государство должно преодолеть на своём пути высокие перевалы. Белый цвет на флаге озночает добрые пожелание, чтобы путь был чист и светел.
Красные полосы - жизненные силы, пульсируюшие в каждом живом сушестве, символ жизни.
Зелёный цвет - олицетворение благодатной природы. В настяшее время во всём мире ширится движение по охране окружаюшей среды, символом которого тоже является зелёный цвет.
Полумесяц отражает многовековые традиции народа Узбекистана. Полумесяц и звёзды – сивол безграничного неба и мира.
Число 12 изначально считается знаком совершенства, поэтому на нашем флаге 12 звёзд.
Государственный флаг – символ нашего прошлого, настояшего и будушего.