Российская ассоциация эндокринологов

Снижение риска возникновения предиабета
или сахарного диабета 2 типа
Вы не можете повлиять на свой возраст или наследственную предрасположенность к предиабету и сахарно-
му диабету, но Вы можете изменить Ваш образ жизни и снизить тем самым риск развития этих заболеваний.
Вы можете снизить массу тела, стать более активным физически и потреблять более здоровую пищу. 
Эти изменения образа жизни особенно необходимы по мере увеличения возраста или при наличии у Вас 
наследственной отягощенности по сахарному диабету.
Здоровый образ жизни необходим и в том случае, если у Вас уже диагностировали предиабет или сахар-
ный диабет 2 типа.
Для снижения уровня глюкозы (сахара) в крови, массы тела и уменьшения неблагоприятного прогноза 
заболевания может понадобиться лекарственная терапия.

---

Сахарный диабет. 2015;18(1S): 1-112. DOI: 10.14341/DM20151S1-112
109
ЛИТЕРАТУРА
• Дедов И.И., Краснопольский В.И., Сухих Г.Т., от имени рабочей группы. Российский национальный консенсус 
«Гестационный сахарный диабет: диагностика, лечение, послеродовое наблюдение». // Cахарный диа-
бет. 2012;(4):4–10. [Dedov I, Krasnopol'skiy V, Sukhikh G. Russian National Consensus Statement on gestational 
diabetes: diagnostics, treatment and postnatal care. Diabetes mellitus. 2012;(4):4-10. doi: 10.14341/2072-0351-5531]
• Дедов И.И., Петеркова В.А., Кураева Т.Л. Российский консенсус по терапии сахарного диабета у детей и 
подростков. // Cахарный диабет. 2010;(5):1–8. [Dedov I, Peterkova V, Kuraeva T. Rossiyskiy konsensus po 
terapii sakharnogo diabeta u detey i podrostkov. Diabetes mellitus. 2010;(5):1-8. doi: 10.14341/2072-0351-6048]
• Дедов И.И., Шестакова М.В., Александров А.А., и др. Алгоритмы специализированной медицинской по-
мощи больным сахарным диабетом (5-й выпуск). // Cахарный диабет. – 2011. – № 3 (приложение) – 
С. 2-72. [Dedov II, Shestakova MV, Aleksandrov AA, Galstyan GR, Grigoryan OR, Esayan RM, et al. Algorithms of 
Specialized Medical Care for Diabetes Mellitus Patients. Diabetes mellitus. 2011;14(3s):2-72.] doi: 10.14341/2072-
0351-5612
• Дедов И.И., Шестакова М.В., Александров А.А., и др. Клинические рекомендации «Алгоритмы специализи-
рованной медицинской помощи больным сахарным диабетом» (6-й выпуск). Под редакцией И.И. Дедова, 
М.В. Шестаковой (6-й выпуск). // Cахарный диабет. – 2013. –№1S – C. 1-121. [Dedov II, Shestakova MV, 
Aleksandrov AA, Galstyan GR, Grigoryan OR, Esayan RM, et al. Standards of specialized diabetes care. Edited 
by Dedov II, Shestakova MV (6th edition). Diabetes mellitus. 2013;16(1S):1-121.] doi: 10.14341/DM20131S1-121
• Дедов И.И., Шестакова М.В., Аметов А.С., и др. Консенсус совета экспертов Российской ассоциации 
эндокринологов по инициации и интенсификации сахароснижающей терапии у больных сахарным диа-
бетом 2 типа. // Cахарный диабет. 2011;(4):6-17. [Dedov I, Shestakova M, Ametov A, et al. Russian Association 
of Endocrinologists expert consensus document on initiation and intensification of antyhyperglycaemic therapy 
in type 2 diabetes mellitus. Diabetes mellitus 2011;(4):6-17. doi: 10.14341/2072-0351-5810]
• Дедов И.И., Шестакова М.В. Оптимизация и интенсификация инсулинотерапии при СД 2 типа (клинические 
рекомендации). // Cахарный диабет. 2010; (5): 9-16. [Dedov I, Shestakova M, et al. Optimizatsiya i intensifikatsiya 
insulinoterapii pri sakharnom diabete 2 tipa (klinicheskie rekomendatsii). Diabetes mellitus 2010;(5):9-16.
doi: 10.14341/2072-0351-6049]
• Клинические рекомендации. Кардиология. / под ред. Беленкова Ю.Н., Оганова Р.Г. - М: ГЭОТАР-Медиа, 
2007. 640 с. [Klinicheskie rekomendatsii. Kardiologiya. Ed by Belenkov Yu.N., Oganov R.G. Moscow: GEOTAR-
Media; 2007. 640p.]
• Потемкин В.В., Старостина Е.Г. Руководство по неотложной эндокринологии. - М: Медицинское инфор-
мационное агентство, 2008. 393 с. [Potemkin VV, Starostina EG. Rukovodstvo po neotlozhnoy endokrinologii. 
Moscow: Meditsinskoe informatsionnoe agentstvo; 2008. 393p.]
• Рекомендации по лечению острого коронарного синдрома без стойкого подъема сегмента ST на ЭКГ. 
Российские рекомендации. - М: Медицинское информационное агентство, 2008. www.cadriosite.ru. 
[Rekomendatsii po lecheniyu ostrogo koronarnogo sindroma bez stoykogo pod'ema segmenta ST na EKG. 
Russian guidelines. Moscow; 2008. www.cadriosite.ru]
• Сахарный диабет: диагностика, лечение, профилактика (под ред. Дедова И.И., Шестаковой М.В.). – М.: 
Медицинское информационное агентство, 2011. [Diabetes mellitus: diagnosis, treatment, prophilaxis. Ed by