Ронда Берннинг "Э аётнинг энг буюк сири"

КУЧ ВА САЛОМАТЛИК
И чимиздаги табиий кучлар — касаллик- 
ла р н и н г дациций ш ифокорлари.
Гиппократ (эр. ав. 460-370), 
Гарб тиббиётининг отаси
Саломат булиш нима дегани? Балки сиз 
узингизни з^еч к,аерингиз огримаса, соглом деб 
уйларсиз, аммо бу тушунча кенгрок;. Узингизни 
чидаса булади, уртача, умуман ^еч к^андай х;ис к,ил- 
маётган булсангиз, сизни соглом деб булмайди.
Соглом булиш — узингизни ёш болалардек 
х;ис к;илишингиздир. Х,ар кун гайратлари ту- 
либ-тошади. Таналари енгил ва эгилувчан, ^ара- 
катлари уларда к;увонч уйготади. Улар доим югу- 
риб, сакраб юришади. Ак^ллари тиник, ва тоза; 
улар бахтлилар, хавотир ва стресслар улар учун 
бегона.
Кечалари уйк,уга ётишлари билан хотиржам, 
к;аттик; уйкуга кетадилар, худди тунда янги тана
146

---

пайдо булганидек, эрталаблари тула тиник,иб, 
дам олиб уйгонадилар. Улар х,ар кунни кувонч ва 
з^айрат билан кутиб оладилар. Гудакларга к;аранг, 
х;ак;ик;ий соглом булиш нималигини тушунасиз.
К^ачонлардир сиз х;ам узингизни шундай х,ис 
к;иласиз, мудаббат кучи сизга туганмас саломатлик 
беришга кддир. Сиз учун х;ар дак,ик,ада очик;. Сиз 
истаган нарса муцайё, шу жумладан абсолют 
саломатлик з^ам. Уни олиш учун эш икни очиш 
зарур.
Сизнинг ишончларингиз дандай?
У нинг цалбидаги ф икрлари дандай булса, 
у шундай...
Сулаймон шо* (эр. ав. X аср), 
Сулаймон ривоятларидан
К,албингиздаги ф икрларингиз сиз нимани чин 
деб уйлаб, нимага ишониш ингизни курсатади. 
Ишонч кучли х;иссиётлар кушилган куп бора 
такрорланадиган фикрлардир. Масалан: “Мен 
тез шамоллайман. Опщозоним сезгир. Менга 
вазнимни ташлаш к,ийин. Бунга менда аллергия 
бор. Коф е мени тетиклаш тиради”. Булар ишонч - 
лар, аммо далиллар эмас. Ишонч к,абул к.илинган 
к,арорни билдиради, у зучсм чик,аришдек кучга 
эга. Одам тентакка ухшаб ичидан кулфланиб 
олади ва х;еч к;андай музокаралар олиб боришни 
истамасдан, кулфланиб олиб, калитни ташк;арига 
отиб юборади. Сиз нимага з^ак.ик.атан з^ам иш он- 
сангиз, сизга зараригами, фойдасигами фарк;и 
йук,, сиз учун чин з^ак.ик.ат булиб к;олади. Сиз 
к,андай ишончларни оламга юборсангиз, тортиш 
к;онуни сизга кбайта ради.
147

---

Купчилик одамларда касаллик борасидаги кур- 
кув саломатлик дак^идаги иж обий фикрлардан 
ошиб тушади. Бу ажабланарли х;ол эмас, х;озирги 
дунёда касалликларга эътибор жуда кучли. Бир 
келганда бизни курк;итадиган хабарлар селдек 
ёгилади. Тиббиёт ютукдарига кдрамасдан, касал­
лик ва касаллар сони, одамлардаги касалликдан 
куркув ортиб бормокда.
Айтинг-чи, сизнинг согломлигингиз тугри- 
сидаги з^иссиётингиз, касалликдан хавотир ва 
к;Урк;увлардан устунми? Купрок; нимага ишонасиз, 
мустах;кам соглигингизгами ёки касалликнинг 
мукдррарлигигами ? Сиз кдриган сари тана заи ф - 
лашиб, соглигингиз йуцолиши тугрисидаги х,ис- 
сиётларни оламга юборасизми?
Тортиш цонуни сизнинг танангиз ва саломатлик 
з^олатингизни тасаввурингизга монанд к;илиб, 
уларни сизларга цайтариши зарур.
Ш унга кура, м ен и дах;шатга солган дах,- 
шатга д у ч келдим....