Respublika ta’lim markazi


Норматив: (раз) 4 – 3 – 2 – 1. 4. Кураш



Download 1,69 Mb.
Pdf ko'rish
bet117/118
Sana21.02.2022
Hajmi1,69 Mb.
#55625
1   ...   110   111   112   113   114   115   116   117   118
Bog'liq
@idum uz 9 sinflar uchun imtihon

Норматив: (раз) 4 – 3 – 2 – 1.
4. Кураш. «Бросок через бедро с захватом пояса». 
Норматив: Обратить внимание на правильное выполнение 
.Билет № 4 
1. Гимнастика. Приседания на одной ноге ( пистолет) 
Норматив: Обратить внимание на технику, (раз) 8 – 6 – 5 - 4 
2. Лёгкая атлетика. Прыжки в высоту с разбега. 
Норматив: (см) 115 – 105 – 95 – 85. 
3. Волейбол. Подача волейбольного мяча в зону соперника из 6 попыток.
Норматив: 3-“5”, 2-“4”, 1-“3”, 0-“2” 


4. Кураш. «Бросок через бедро».
Норматив: Обратить внимание на правильное выполнение 
 
Билет № 5 
1. Гимнастика. Акробатика.Двойной кувқрок вперед и назад, стойка на 
лопатках, “мостик” 
Норматив: Обратить внимание на технику.
2. Лёгкая атлетика. Метание малого мяча (150гр) на дальность с разбега. 
Норматив: (метр) 28 – 23 – 18 – 13.
3. Баскетбол. Штрафные броски баскетбольного мяча из 8 попыток.
Норматив: (раз) 4 – 3 – 2 – 1.
4. Кураш. “Боковой бросок” .
Норматив: Обратить внимание на правильное выполнение 
 
(Мальчики) 
 
Билет № 1 
1. Гимнастика. Приседания на одной ноге - “пистолет” 
Норматив: Обратить внимание на технику; (раз) 10 - 8 – 6 – 4  
2. Лёгкая атлетика: Бег на 60 метров с низкого старта 
Норматив: (сек) 9,0 – 9,2 – 9,4 – 10,0.
3. Баскетбол: Штрафные броски баскетбольного мяча из 8 попыток.
Норматив: (раз) 5 – 4 – 2 – 1.
4. Кураш. “ Бросок через подножку ”
Норматив: Обратить внимание на правильное выполнение 
 
Билет № 2 
1. Гимнастика: Подтягивание на высоком турнике. 

Download 1,69 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   110   111   112   113   114   115   116   117   118




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish