Respublika ta’lim markazi


Норматив: (раз) 10 – 8 – 6 – 4  2. Лёгкая атлетика



Download 1,48 Mb.
Pdf ko'rish
bet118/118
Sana21.02.2022
Hajmi1,48 Mb.
#23945
1   ...   110   111   112   113   114   115   116   117   118
Bog'liq
9-sinf-imtihon

Норматив(раз) 10 – 8 – 6 – 4 
2. Лёгкая атлетика: Бег на 2000 метров
Норматив: (мин) 9,30 – 10,00 – 11,00 – 12,00.
3. Гандбол. Ведение гандбольного мяча на 30 м.
Норматив: (сек) 6,6 – 6,7 – 6,8 – 7,0.
4. Кураш. “ Бросок через бедро ”.
Норматив: Обратить внимание на правильное выполнение 
 
Билет № 3 
1. Гимнастика. Прыжки со скакалкой за 1 минуту. 
Норматив: (раз) 100 – 90 – 80 – 70.
2. Лёгкая атлетика. Прыжок в длину с разбега 
Норматив: (см) 4.20 – 4.00 – 3.60 – 3.20
3. Футбол. Удары футбольного мяча на дальность ( сумма правой и левой 
ног) 
Норматив: (метр) 50 – 45 – 40 – 35.
4. Кураш. “Боковой бросок” . 


Норматив: Обратить внимание на правильное выполнение 
Билет № 4 
1. Гимнастика. Акробатическая комбинация из гимнастических упражнений
Норматив: Обратить внимание на технику.
2. Лёгкая атлетика: Бег на 1000 метров
Норматив: (мин) 3,40 – 4,00 – 4,30 – 5,00.
3. Футбол: Жонглирование футбольного мяча.
Норматив: (раз) 20 – 18 – 15 – 12.
4. Кураш. “Бросок через переднюю подсечку ”
Норматив: Обратить внимание на правильное выполнение 
 
Билет № 5 
1. Гимнастика. Сгибание и разгибание рук от пола. 
Норматив: (раз) 30 – 25 – 20 - 15 
2. Лёгкая атлетика: Метание малого мяча на дальность с разбега. 
Норматив: (метр) 45 – 40 – 33 – 25.
3. Волейбол. Подача волейбольного мяча по зонам 6 попыток.
Норматив: (раз) 3 – 2 -1 - 0 
4. Кураш. “«Бросок через заднюю подсечку». 
Норматив: Обратить внимание на правильное выполнение 

Download 1,48 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   110   111   112   113   114   115   116   117   118




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish