Reja: Bokschilarning ixtisoslashtirilgan sifatlarini rivojlantirish

Reaktsiya tezligini ishlab chiqish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

Reaktsiya tezligini ishlab chiqish uchun quyidagilar tavsiya etiladi:

• bokschilarga iloji boricha tezroq o'rnatish va aniq javob berish (taklif qilingan turli tartibsizliklar - signallar, shoular, kashfiyotlar va boshqalar);

• ijro etish mashqlari jarayonida darslarda, to'satdan bokschilar iloji boricha tezroq javob berishlari kerak bo'lgan sharoitlarni o'zgartirish;

• Sportchilarning yo yoritilmaganligi yoki hissiy holati (dushman qo'rquvidan kelib chiqadigan ta'sirlarning og'irligini muntazam ravishda engib o'tish (dushmandan qo'rqish, zarbani, haddan tashqari issiqlik va boshqalar).

• Sportchilarning yo yoritilmaganligi yoki hissiy holati (dushman qo'rquvidan kelib chiqadigan ta'sirlarning og'irligini muntazam ravishda engib o'tish (dushmandan qo'rqish, zarbani, haddan tashqari issiqlik va boshqalar).

• bokschilarni rezervuarlarini boshqarish va ularning tezligini boshqarish uchun o'rgatish; Sportchilarda reaktsiya vaqtining aniq g'oyasini yarating, mashg'ulotlarda maxsus vaqt hisoblagichlarini qo'llang.

E’TIBORGIZ UCHUN

RAHMAT!