Reja: 1 Logoterapiya bu odamlarning hayotini to'g'ri yo'lga qo'yishiga va yana buni anglashga yordam beradigan psixologik terapiya usuli

Franklning logoterapi - asosiy tamoyillar

Franklning logoterapiyasi odamning jinnilik aqlining kasalligi haqidagi bayonot bo'lganida, o'z-o'zidan beparvo qilingan holatlarda samarasini ko'rsatdi. Frankl, hatto shaxsning o'zgaruvchan yadrosi to'liq sog'lom bo'lib, shaxsning ushbu qismiga erishish kasallikni engillashtirishga yordam beradi, hatto uni remissiyaga tushirishga yordam beradi, va eng yaxshi holatlarda tiklanishga olib keladi.
Logoterapiya tamoyillari:

1. 
   Iroda erkinligi . Biror kishi har qanday qaror qabul qilishga, kasallik yoki salomatlik yo'nalishida tanlov qilishga haqli, buni tushunib etishi mumkin, har qanday diagnostika jumlalar emas, balki kasallikning nima uchun paydo bo'lishining ma'nosini izlash, uni ko'rsatishni xohlaydi.
   
2. 
   Tushunish kerak . Erkinlik - bu o'z mazmuniga ega bo'lmagan, ya'ni inson ma'no-mazmunga erishish va maqsadni yaratmaguncha. Barcha kelib chiqadigan muammolar ushbu maqsadga erishish uchun berilgan.
   
3. 
   Hayotning ma'nosi . Har bir inson umumiy qadriyatlar tushunchasiga ega bo'lsa-da, u birinchi ikki tamoyilga bog'liq va har bir kishi individualdir. Hayotning eng muhim ma'nosi - o'zingizni yanada yaxshiroq qilishdir va boshqalar uchun ma'nolarga ega bo'lishingiz va o'zingizning takomillashtirilgan versiyangizga intilishingiz kerak.
   

Franklning logoterapiya usullari

Logoterapiya usullari turli xil fobiyalar, nevrozlar, noma'lum kelib chiqishi xavotirlarini davolashda o'zlarini isbotlab berdi. Logoterapiya maksimal samaradorligi terapevtga ishonadigan odam unga ijodiy tandemda kirsa ishonadi. Logoterapiyaning uchta usuli mavjud:

1. 
   Paradoksal niyat . Inson hayotini qiyinlashtiradigan biror narsadan qo'rqadi. Bu usul sizning qo'rquvingiz bilan yuzma-yuz uchrashishga, uni kutib olishingizga, qo'rqinchli ish qilishingizga, qo'rquv hissi kuchayib, tanqidiy nuqtaga ko'tarilishga yordam beradi: "Men qaror qilsam / qilmasam, eng yomon narsa nima?"
   
2. 
   Giperreflexiya va nazoratni davolash uchun ishlab chiqarilgan derefleksiya , ayolning anorgazmini davolash, o'zidan ketish, tashvish va konsentratsiyani o'z sheriklariga muvaffaqiyatli ishlatish, boshqalarning umidlarini moslash va hiper tekshiruvni olib tashlash muammosida pasayish mavjud.
   
3. 
   Loganalis - inson hayotining batafsil inventarizatsiyasidir, chunki logoterapevar o'z shaxsiy ma'nosini topadi. Nevrozlar, tashvishlar va qo'rquvlar yo'qoladi.