Речь — основной источник потери энергии



Download 446,08 Kb.
bet65/189
Sana21.02.2022
Hajmi446,08 Kb.
#45794
1   ...   61   62   63   64   65   66   67   68   ...   189
Bog'liq
Речь

Непримиримость Быть собой трудно, если жить в соответствии с чужими ожиданиями. Желая понравиться всем, вы вынуждены действовать в ущерб своим интересам. Это приводит к обидам, злости и постоянной фальши. Если поставить на первое место себя, то можно открыть много нового. Временные друзья исчезнут. Время наедине с собой будет качественнее. И, что самое важное, не придется обманывать — это честность с собой и с другими. Будучи настоящим, вы привлекаете к себе людей, которые будут вас уважать и ценить просто за то, кто вы есть. А не это ли главное в межличностных отношениях? Жизнь становится проще, когда вам не нужно угождать другим и притворяться. Жизнь, сама по себе, штука не сложная. Но и не простая. Сказать однозначно можно лишь то, что она становится сложной лишь тогда, когда человек вынужден заниматься тем, что от него ждут другие — тем, что ему не хочется делать. Зная свои цели и мечты, такой участи удастся избежать и этим знанием нельзя не пользоваться. Подобный лайфстайл насыщает жизнь человека и делает его цельным, как личность — делает уникальным.
Проецирование Люди склонны переносить на других свои мысли, чувства, эмоции и даже намерения, перерастающие в ожидания. Называется это проецированием. Они не всегда уместны и уж тем более далеко не всегда обоснованы. Люди сами себе придумывают и чего-то ждут, а в результате, это приводит не только к разочарованиям, но и конфликтам. Человек помогает другому, ожидая, что тот однажды ответит взаимностью, полагая, что ему должны. Но это не правда, это лишь его личные ожидания. Человек пострадал от бородатого мужчины с татуировкой на лице — больше он к кому-то похожему ни за что не подойдёт, проецируя предыдущий эмоциональный опыт. Проецирование порабощает людей и превращает их в заключенных своей ментальной каторги, вынуждая верить в то, чего нет. Накручивания, неоправданные ожидания и сильнейшие в жизни разочарования настигают людей тогда, когда они проецируют. Избежать этого легко — достаточно относиться к жизни “по-простому”. С таким подходом вас не только никто не разочарует, но и появится возможность выбраться из тумана предрассудков.
Удовольствие В жизни есть два типа удовольствия: краткосрочное и долгосрочное. Краткосрочное проистекает из моментов материального комфорта. Это может быть что угодно: пропустить тренировку, чтобы полежать на диване. Изменить любимой жене, поддавшись похоти и влечению. Позволить себе тортик перед сном. В общем, всё то, что способно доставить вам удовольствие “здесь и сейчас”. На продолжительной дистанции не очень хорошо сказывается ни на вас, ни на вашем благополучии. О чем-то можно пожалеть всего спустя час, а о чем-то лишь через год, потому что ранее не осознавалась вся важность действий / бездействий. К долгосрочному относится то, что принесёт отсроченную пользу — удовольствие, отложенное “на потом”. Это может быть инвестирование. Это могут быть постоянные тренировки ради заветного тела. Ежедневное чтение, чтобы стать умнее. В общем всё то, результат от чего вы ощутите не сразу. Временами трудно навскидку отличить одно от другого, но с течением времени становится очевидным, что долгосрочный тип удовольствия лучше. Долгосрочное поддерживает в моменты жизненных подъёмов и падений, потому что благодаря им вы остаётесь уверенным в себе и в своих действиях. А мимолётное прямо пропорционально — его последствия, как минимум, обескураживают. Уметь различать эти типы удовольствий — полезный инструмент. Вооружайтесь.

Download 446,08 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   61   62   63   64   65   66   67   68   ...   189




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish