Речь — основной источник потери энергии

ЭВОЛЮЦИОННО ОБУСЛОВЛЕННЫЙ СПИСОК ЖЕЛАНИЙ Идеи Дарвина о происхождении и сущности жизни, мягко говоря, очень убедительны. И они имеют значение для понимания всего человеческого опыта. Так что вот краткий список важных жизненных целей, составленный с учетом эволюционного подхода:1. Загладить свою вину и восстановить связь Один из величайших уроков современных эволюционных наук о поведении связан с тем фактом, что человеческие психика и разум сформированы для жизни в относительно небольшом сообществе. Это обстоятельство имеет серьезные последствия для социальной психологии. Как правило, мы лучше функционируем в небольших группах, мы знаем там всех важных участников — по сравнению с большими группами, где все анонимны и безлики. Так вот, если в вашей социальной группе всего 150 человек, даже несколько разорванных отношений могут привести к последствиям, влияющим на выживание. Недавнее исследование, проведенное в моей лаборатории, показало, что накопление большого количества ссор, разобщенности ведет к негативным социальным и эмоциональным последствиям для нас. Таких людей отличает тревожный стиль привязанности, невосприимчивость к социальной поддержке и эмоциональная неустойчивость. Хотя отчуждение между людьми не такая уж редкость, с эволюционной точки зрения к стратегии исключения других из своей жизни нужно относиться с большой осторожностью. Если у вас есть знакомые, с которыми вы порвали отношения, возможно, настало время это исправить. Помните о том, как мимолетна жизнь. 2. «Заплатить вперед» Люди исторически развивались в небольших социальных группах, где взаимный альтруизм был основополагающим принципом поведения. Мы помогаем другим в надежде получить ответную помощь. Со временем благодаря этому принципу мы развили прочные социальные узы — привязанность и дружбу с другими членами сообщества. В таком контексте развивать в себе качества альтруиста весьма выгодно. Человеку с репутацией помощника другие больше доверяют и охотнее вводят его в более узкие круги общения. Кроме того, альтруизм благоприятен для развития сообщества в целом. Тех, кто тратят свое время и энергию на помощь другим больше, чем это принято, высоко ценят и воспринимают как истинных лидеров сообщества. В результате получают дивиденды не только они сами, но и их ближайшее окружение — их семья, их друзья. Плата вперед выгодна для всех. Думаете, какой пункт добавить в свой жизненный план? Найдите способ сделать что-то полезное для вашего сообщества. Просто так. 3. Превзойди себя Понимая, насколько мимолетно и преходяще наше время здесь, важно задумываться о том, как превзойти себя, оставив хороший задел для будущих поколений. Есть разные способы сделать свою жизнь значимой за пределами отведенного времени. В строго биологическом смысле, рождение и воспитание детей как активных граждан — это один из способов превзойти себя как человека. Но, учитывая нашу уникальную природу, оставить положительный след можно иначе. Подумайте, чем вы способны помочь будущим поколениям. Какими своими действиями, поступками вы могли бы сделать жизнь в сообществе более одухотворенной и осмысленной. Что вы готовы сделать, чтобы помочь людям с разными взглядами объединиться в стремлении к одной цели и работать вместе на общее благо. Человек, как известно, существо коллективное.Наш опыт показывает, что самое большое удовлетворение мы получаем от вещей, которые не имеют денежного эквивалента. Самую большую пользу — от всего, что связанно с положительным воздействием на окружающих.