Речь — основной источник потери энергии

Наблюдение за собой Жизнь человека богата на различного рода события, и в обществе так уж заведено, что эти события посредственные люди активно обсуждают. Они сплетничают и осуждают других, вместо того, чтобы начать наблюдать за собой и как-то исправлять своё нежелательное жизненное положение. Наблюдение за своим поведением и моделью мышления — это важно, поскольку позволяет вам дифференцировать собственные слабости и работать над их устранением. Однажды Джефф Безос сказал, что лучше фокусироваться не на устранении своих слабостей, а концентрироваться на развитии сильных сторон, определить которые, опять же, вы сможете лишь наблюдая. Через призму наблюдателя вы сможете понять, какие аспекты жизни нуждаются в изменениях, ведь прежде чем какую-то проблему пытаться решить, необходимо её выявить. Наблюдение за собой требует объективной оценки себя — нужно смотреть на собственные действия с позиции другого человека. На это могут уйти не только недели и месяцы, но даже и годы. В зависимости от ваших способностей к самокритицизму. Главное быть настойчивым и дотошным, ведь вы можете оказаться тем самым человеком, которого все недолюбливают из-за того, что вы постоянно всех перебиваете, и что самое интересное, вы даже об этом не подозреваете. Именно поэтому могут понадобиться годы — для выявления в себе того, о чем раньше никогда не задумывались. Если вы не боитесь и не стесняетесь поговорить о “глубинном” себе со своими близкими и друзьями, то вы сможете улучшаться значительно быстрее. Наблюдение за собой позволяет вам лучше ориентироваться в том, что необходимо сделать для своего личностного роста и развития — позволяет быть эффективнее и ускоряет процесс личностного становления. Это важно.
Жалобы и нытьё ничего не изменят Жизнь — это череда событий и эмоциональных переживаний. Каждый в той или иной мере склонен к чрезмерным накручиваниям и нытью. Но знаете что? Те, кто жалуются больше всех, по итогу получают меньше всех. Суровая реальность такого подхода к жизни заключается в том, что жалобами и рассуждениями о том, что и как должно быть, либо что могло бы быть — ситуацию никак не изменить. Тут нужны действия. Если человек ненавидит своих коллег и работу, которую он делает, как ему поступить в такой ситуации? Ныть? Вряд ли. Нужно менять место работы, либо своё отношение к ней.
Не получается что-то сделать? Нужно жаловаться и обвинять всех попавшихся в том, что ничего не выходит? Наверное нет. Скорее нужно изменить подход к делу. Жалобы и нытьё, к сожалению, являются одними из самых распространённых тем в людских разговорах. Каждый на что-то жалуется, причем жалуется постоянно. То работа, то очередь в магазине, то с машиной что-то не так, то за квартиру нужно платить, а потом такие люди утверждают, что жизнь — это одни проблемы. Жизнь становится таковой лишь в том случае, если эти проблемы никак не решать. Но, что самое удивительное, люди предпочитают говорить о пустых вещах и обмениваться жалобами, не желая при этом ничего в своей жизни менять. Настоящий когнитивный диссонанс мирового масштаба. Человек разумный предпочитает решать проблемы, а не обсуждать их. И тот, кто стремится к лучшей версии себя, как никто другой должен это понимать. Искренне надеемся, что постоянное нытьё вам несвойственно, а если свойственно — знайте, что над этим нужно поработать.